肌呼吸できる、サンケアクリーム　今だけお得な20％オフ

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 暑さや梅雨の季節も快適に過ごせる！ 紫外線ケアをしながら、お肌を艶やかにキープする サンケアクリ…続きを読む

夏の暮らしに取り入れたい5つのアイテム

こんにちは。ハッピーナチュラルです。   6月の後半、1年で最も昼の時間が長い「夏至」の季節がやってきました。 陽の光をたっぷり浴びる…続きを読む

割引！生きてる酵母・発酵エキス・乳酸菌生産物質で内側から整える！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 梅雨の雨降りの合間に吹く風が心地よい季節です。 体の中から整えるキャンペーン！ 自分の善玉菌を育…続きを読む

ローズヒップの効能

こんにちは。ハッピーナチュラルです。   皆さんは「ローズヒップ」が化粧品成分として注目されていることをご存じでしょうか？   ローズ…続きを読む

ハマナスの花水の効能

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 毎日、肌に触れるものや暮らしの中で使うもの、どんなふうに選んでいますか？ 「肌にやさしいものを使…続きを読む

『奇跡の桃』ご予約開始！LINE特別クーポンあり

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 雨模様が続く日も増えておりますが、 サッパリと瑞々しく美味しい！ 貴重な「奇跡の桃」が限定発売で…続きを読む

焼成サンゴ水素ってなに？

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 「水素は体にいい」と聞いたことがある方も多いかもしれません。 でも実際には、「水素水ってすぐ抜け…続きを読む

水素の効能　水素はこんなにすごい！（２）

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 前回は、水素が持つ「悪玉活性酸素を消す力」や「腸活」への効果についてご紹介しました。 水素の効能…続きを読む

水素の効能　水素はこんなにすごい！（１）

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 日々の生活をより元気に、美しく過ごすために欠かせない「水素」。 本日は、このちょっと不思議でとて…続きを読む

20%オフ！赤みケア・ハリのある肌にネロリ＆ドクダミ化粧水

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 日差しが強くなり、紫外線が気になる季節ですね。 先日初めて、本格的な草刈りマシーンを購入しました…続きを読む

ポイント10倍！マイナスイオン発生器

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 気温も上がり、木々が力強く輝く季節です。 先日、滝つぼの近くを歩きました。 とても気持ちよくて、…続きを読む

お気に入りランキング第1位～第5位ご紹介！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。   ハッピーナチュラルのお気に入り登録ランキングのご紹介！ 今回は1位～5位にランクイ…続きを読む

焼き米の作り方

  「焼き米(やきごめ・やっこめ)」 は、日本に古くから伝わる伝統的な保存食。 今回は、その焼き米の作り方をじっくりご紹介し…続きを読む

お気に入りランキング第1位！鳴門産の一級品　ワカメ　【200ｇ】

ハッピーナチュラルのお気に入り登録ランキングのご紹介！ 今回は1位の『鳴門産の一級品　ワカメ　【200g】』についてご紹介します。 毎…続きを読む

お気に入りランキング第２位！伝統の焼き米

ハッピーナチュラルのお気に入り登録ランキングのご紹介！ 今回は2位の『伝統の焼き米』についてご紹介します。   「忙しくてご…続きを読む

お気に入りランキング第３位！おかやま自然栽培玄米「朝日」玄米

ハッピーナチュラルのお気に入り登録ランキングのご紹介！ 今回は3位の『おかやま自然栽培玄米「朝日」玄米』についてご紹介します。   「…続きを読む

お気に入りランキング第4位！電磁波対策シール　スマホ用 「ゼロスマートテン」

ハッピーナチュラルのお気に入り登録ランキングのご紹介！ 今回は4位の『電磁波対策シール　スマホ用 「ゼロスマートテン」』についてご紹介…続きを読む

ポイント5倍！生きたお水にかえてみませんか。

こんにちは。ハッピナチュラルです。 すこしずつ気温も上がり、花壇のお花も美しい季節ですね。 運動もしやすくなり、体を動かすことが増える…続きを読む

お気に入りランキング第5位！「瀧の酵母」

こんにちは。ハッピーナチュラルです。   ハッピーナチュラルのお気に入り登録ランキングのご紹介！ 今回は5位の『瀧の酵母』い…続きを読む

10倍ポイントハッピーシリカ・リニューアル！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 新緑の時期、よりお出かけが楽しくなりますね。 最近は、1日の間でも気温差があり、真夏のような日中…続きを読む

携帯型浄水器で、安心な水を！ポイント5倍

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 お出かけ時の足取りも軽くなる、爽やかな季節。外出先でも、こまめな水分補給がとても大切です。 いつ…続きを読む

GW＼特別クーポン／のご案内

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 GW中いかがお過ごしでしょうか。 長期休みならではの楽しい時間をお過ごしのことと思います。 新緑…続きを読む

サンケアスキンセラム、10％オフ！　朝日玄米が限定数入荷！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 GWが近づいてきましたね。お出かけする際の、紫外線対策も早めに考えたいですね。 大切なお肌に直接…続きを読む

歯磨きパウダーミニ・プレゼント！なつめチョコ最終！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 4月も半ばになり、これから爽やかな新緑の時期が楽しみですね。 GWのご予定はお決まりですか。 お…続きを読む

電磁波アクセサリーがお得な価格に！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 春本番、新生活で家電やスマートフォンを新しく購入された方もいらっしゃるのでは ないでしょうか。 …続きを読む

無料キャンペーン！植物マグマ・酵母・発酵エキスで健康サポート【ストリームマグ】

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 春先は寒暖差が大きく、自律神経のバランスが崩れやすいと聞きます。 ゆらぐ時期に、少しでも身体によ…続きを読む

新発売！バラ美容液、艶やかにオイル2倍

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 ようやく暖かくなり、春らしい空気となりました。 いよいよ、桜も咲き始め、景色も華やかになりますね…続きを読む

れんこん3/31まで！フェス・リエゾン出展

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 店頭に並ぶ野菜からも春の訪れを感じる日々、いかがお過ごしですか。 1年を通して、和食をいただくと…続きを読む

京のすっぴんさんBBクリームお試し0円キャンペーン！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 3月に入り花粉も飛び始め、お肌のゆらぎも感じる時期ですね。ナチュラルな商品で美肌メイクはいかがで…続きを読む

第2弾 マアル ショーツ 1,000円OFF クーポンのご案内！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 先週は春の訪れを感じるほどの温かさでしたね。 風が心地よかったです。 代わって冷え込みますが、皆…続きを読む

水素入浴剤「なごみ温泉」新発売！還元する塩セール

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 いよいよ3月が近づいてきましたね。 春の訪れを感じながらも、まだまだ寒い日の多いこの時期。 ご…続きを読む

お洒落に電磁波対策！限定クーポン

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 寒い中にも、春の陽射しを感じるようになりました！ 気になる電磁波、スマホやタブレットに貼るだけの…続きを読む

新発売！浄化力アップ☆波動化粧水ミントの香り

こんにちは。ハッピーナチュラルです。今年は、雪が積もりましたね。皆様の地域は大丈夫でしたでしょうか？大きな被害がないことを祈ります。 …続きを読む

空気が大自然に！マイナスイオン生成器

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 冬はとにかく暖かい部屋が心地良いですね。自然の中でマイナスイオンに包まれ深呼吸！という機会は、…続きを読む

今だけセール！活性酸素除く家庭用医療機器　新発売

こんにちは 、ハッピーナチュラルです。 昼間はポカポカ陽気と思ったら、朝晩は冬ならではのマイナス気温。 そして猛威をふるう感染症、極度…続きを読む

マアル 新月ショーツ 1,000円OFF クーポンのご案内！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 毎日、朝晩と冷え込みますね。 冷え込みますが、空気の澄んだ夜空を見ると、とてもきれいです。 夜…続きを読む

ミニの新商品と、40％オフのお得なセット！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 真冬の寒さが続き、つい家の中で過ごしがちな季節。 この時期ならではの、イルミネーション等イベン…続きを読む

身体ケアに飲む麻炭5倍・瀧の酵母5％オフ！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 2025年が明け、ようやく通常モードに切り替わる頃ですね。 年末年始の間はお出かけ先で、またお…続きを読む

新春クーポン！赤いなつめチョコ新発売

新年あけましておめでとうございます。 新しい年の始まり、いかがお過ごしでいらっしゃいますか。 皆様にとって素晴らしい1年となりますよう…続きを読む

本年の御礼　幻のお香「沈香」新発売！

いよいよ大晦日が近づいてきました。心穏やかに、今年一年を振り返る時間を持つのも素敵ですね。 この一年に思いを馳せるひと時、気持ちを静か…続きを読む

お正月前におすすめ食品！最大10倍ポイントアップは12/26(木)まで

          こんにちは。ハッピーナチュラルです。 ようやく冬らしい日が続いていますが、寒さが堪え…続きを読む

15周年限定特別ハッピーバック

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 街がイルミネーションで華やぎ、ワクワクする季節ですね。 大切な人やご自分へ、クリスマスの贈り物を…続きを読む

ハッピーナチュラル15周年 特別★スキンケアミニセット

          こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 今年もとうとうあとひと月となりました。 日に日に、寒さ…続きを読む

美味しいお米お届けします！新米定期便のお届は12/16以降から

          こんにちは。ハッピーナチュラルです。 新米の美味しい季節がやってきました。 炊きたての美味しい…続きを読む

空間の浄化・電磁波対策商品 10倍ポイント！電磁波対策のコツもご紹介

          こんにちは。ハッピーナチュラルです。 気が付けば、11月も残すところ1週間ほどとなりましたね。…続きを読む

ボタニカルシリーズのミニサイズが新登場！！大掃除にマジック！

        こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 11月も中旬、朝夕は冬らしい気候になってきましたね。 手肌の乾燥も気…続きを読む

定期便スタート！飲む麻炭活性炭、ホワイトニング歯磨きパウダー

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 今年もあと2か月となりました！ 今年こそスッキリ習慣をつけませんか。 「飲む麻炭活性炭」が発売…続きを読む

予約開始！ナチュラル米粉 クリスマスケーキ

          こんにちは。ハッピーナチュラルです。 明日から11月ですね。木々が色づき始め 秋の気配を感じる今日この頃、皆様いか…続きを読む

ハッピークレンズのミニサイズ発売開始！本体ご購入でプレゼント！

        こんにちは。ハッピーナチュラルです。 朝夕、寒さを感じる季節ですね。 冬を迎える前に、お肌のコンディションを…続きを読む

かぼちゃペースト入荷しました！「みよいさん家のとっても甘い有機うらごしかぼちゃ」

          こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 秋の涼しさを感じる気温がやってきましたね。 日中と朝晩…続きを読む

＼新米／朝日ご予約受付中！

          こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 今年はお米が急に不足となり、皆様も驚かれたのではないか…続きを読む

期間限定セール！発酵の力でお腹の中から元気に「ＫＳメル・乳酸菌生産物質・醍醐味」

          こんにちは。ハッピーナチュラルです。 食欲の秋がやってきましたね。 秋の味覚は、美味しいものが…続きを読む

今だけセール！太陽のりんごと、おすすめの玄米スープと玄米珈琲！

        こんにちは。ハッピーナチュラルです。 朝夕すっかり涼しくなり、そろそろ10月が近づいてきましたね。…続きを読む

おかやま自然栽培　朝日米　よくあるご質問　NPO法人岡山県自然栽培実行委員会

ハッピーナチュラルは、NPO法人岡山県自然栽培実行委員会 の理念に賛同し、またおかやま自然栽培の朝日の美味しさと に感動したことから、…続きを読む

IFA 国際アロマセラピスト連盟のコーポレートメンバーです

IFA (国際アロマセラピスト連盟)は世界でも最も歴史と 権威のあるアロマセラピー普及団体で、 英国職業標準局 (PSA) が公式認定…続きを読む

亜麻仁油(アマニ油)入荷！東京・表参道展示会に出展します！

        こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 季節は秋に向かっていますが、まだまだ暑い日が続きますね。 …続きを読む

10倍ポイント！新「飲む麻炭活性炭」高い吸着力で、スッキリ！

      こんにちは。ハッピーナチュラルです。 まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。 秋を感じる涼しさも…続きを読む

    こんにちは。ハッピーナチュラルです。 9月に入り、時の流れの早さを感じますね。 涼しさを感じる日も増えてくる今日この…続きを読む

          こんにちは。ハッピーナチュラルです。 雲の形や虫の鳴き声から、少しずつ秋を感じる季節ですね。 秋の味覚が…続きを読む

飲む麻炭活性炭マヨネーズ吸着試験結果

  飲む麻炭活性炭の吸着力を示す試験をしました！     【試験方法】 140°Cの湯 100mlにマヨ…続きを読む

枇杷で健康に！新商品入荷！！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 暑さと室内の冷房との温度差や疲れなどから、 体調を崩されている方が増えていると聞きました。 皆…続きを読む

8/8は歯の日！プレゼント企画「麻炭のホワイトニング歯磨き」お試しサイズ新登場！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 暑すぎる毎日が続いていますが、お盆休み・夏のご予定を楽しみにされている方も多いと思います。夏休み…続きを読む

全身シャンプー 2本で20％OFF！ 汗ばむ季節に全身スッキリ

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 暑い日が続きますね。 外に出るだけで、汗をかいてしまいます。 汗をかいた後に、シャワーを浴びる…続きを読む

ハッピーシリカ10%オフセール！白檀プレミアム【お香】新発売

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 暑い日には、冷たい飲み物を飲みたくなります。 シュワッと爽やかな炭酸水に、ハッピーシリカを合わせ…続きを読む

ハッピーナチュラル・サイトリニューアル！夏こそ良質なお水を十分に！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 毎日暑いですね。 少し気温が和らいでいましたが、また週末から気温が高くなる傾向で猛暑日が続きそ…続きを読む

新茶！毎日飲みたくなる緑茶の新茶の季節がやってきました！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 暑い日が続きますね。 水分、塩分補給は出来ていますか？ 身体を冷やしすぎるのは良くないですが、…続きを読む

からだと心に優しい！手作りの植物性100%アイス

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 夏にはやっぱりアイスが食べたい！ ひんやり溶ける優しい甘みはこの季節の楽しみですね。 今回は、…続きを読む

２本以上で２０％オフ☆波動化粧水で浄化！夏のお肌を整えて

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 気温が一気に上がり、梅雨の前に本格的な夏を感じます。 陽射しも強いですね。 湿度もあるのでお肌も…続きを読む

夏の熱中症対策に！クセになる美味しさ、塩黒糖

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 いよいよ、来月からは夏本番。 外を歩くと汗ばむ季節がやってきましたね。 こまめな水分補給、そして…続きを読む

サンケア！夏の日差しに負けないお肌に整えましょう

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 日差しが気になる時期が来ましたね！ 皆さんは、日焼け対策などはしていますか？ 目に見えない紫外…続きを読む

希少な『奇跡の桃』ご予約開始しました！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 梅雨の前に真夏のような天気が続きます。 よりさっぱりと瑞々しいものが食べたくなりますね。 旬の…続きを読む

～お香～ 天然空間　白檀プレミアムが新登場！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 5月も、わずかとなりましたね。 梅雨の時期にも入りますが、初夏の気温とても好きです。 夜に聴く…続きを読む

腸が喜ぶ！『醍醐彌(だいごみ)』リニューアル

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 日中は真夏のような暑さかと思えば、夜は冷えたりしておなかの調子が狂うことありますね。 腸は栄養…続きを読む

鎮静どくだみ化粧水・美容液にレフィル（つめかえ）新登場！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 ぐっと陽射しが強くなってきました。 今年の日焼け対策が気になる方も多いのではないでしょうか。 鎮…続きを読む

玄米320gプレゼント！人気の玄米「朝日」

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 G.Wはいかがお過ごしでしたか。いろいろなイベントにお出かけされた方も多いと思います。 日中は…続きを読む

鮮度保持できるコンテナ！行楽のお弁当や、作り置きにも！美帆オンラインセミナー

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 ゴールデンウイークですね。お天気の良い時と、雨の日もあるようですが、貴重な長期休み、楽しく過ご…続きを読む

麻炭の歯磨きパウダーつめかえ 新登場！GWクーポン

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 暖かい日が続きますね！ 季節が変わると、旬の食材や、おしゃれにも変化が出るので 新しい気持ちに…続きを読む

バラのスキンケア5種セット期間限定20％オフ！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 日中は暑い位の陽射しです。 風も爽やかで、気持ちの良いお天気の時はどんどんお出かけしたくなりま…続きを読む

１０倍ポイントキャンペーン！びわまる再入荷！ムズムズ時期の強い味方です！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 外を歩いていると、桜がピンク色に咲いていて春を感じます。 風も心地よく、空気もキレイ。呼吸する…続きを読む

電磁波対策グッズを新生活に！簡単スプラウトで食卓に彩りを

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 桜も咲き、新年度が始まりましたね。 新入学、新生活に新しい電磁波対策グッズはいかがでしょうか。…続きを読む

サンプル プレゼント！ オールインワンクリームファンデーション

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 桜の開花が、もう少しですね！ 春の訪れを感じる季節。ワクワクします♪ 今週は天気が崩れますが、…続きを読む

パワースチームオーブン『グランシェフ』取扱開始！おすすめ麻炭のホワイトニング歯磨きパウダー

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 梅も愛らしく咲き、春のたくさんの花々を楽しめる日も近づいていますね！ 今日は店長美帆も愛用中の、…続きを読む

更にお得なSALE、サイトリニューアルのお知らせ

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 ３月は卒業シーズンですね。 新生活に向かってワクワクしていたのを思い出します。 新たなステージ…続きを読む

バラ香るハンドクリーム新発売！世界76ケ国で愛用！マスターV3で益々健康に

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 春に向かって三寒四温の季節ですね。 寒暖差がかなりあるので皆さま体調に気を付けてお過ごしくださ…続きを読む

BioCHP お試しサイズ10ｇ登場！今なら本体を買うとついてくる！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 先週は、ポカポカと暖かく、春の訪れでしたね。 今週は変わって、また冬の寒さで体調を崩されてはい…続きを読む

新発売！お肌を整え浄化する『波動化粧水』登場

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 これだけ日中が暖かいと、まるで春のようですね。 こんな寒暖差にも肌や全身ケアにおすすめの、ハッ…続きを読む

ムズムズ時期にべにふうき！ 送料無料延長！＆約190商品 最大30％OFFセール！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 暖かい日が続いて、お散歩日和ですね。2月の半ばですが、春らしい気温に心もワクワクしますね。お弁…続きを読む

便利なコンテナに新型登場！＆私たちはIFAの法人会員です

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 立春を過ぎてからの大雪の地域もありましたが、日中の陽射しに少しずつ春を感じられますね。 本日は…続きを読む

バラの保湿化粧水に上品な ガラス瓶 登場！！

こんにちは ハッピーナチュラルです。 先週は、冬らしい雪景色でしたね。太陽が雪を照らし、きらきら光る光景が心を穏やかにしてくれました。…続きを読む

芯から温まる！味噌作りセット＆冬季限定お菓子

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。大寒を過ぎ、雪も降ったりと寒い日が続いています。 寒い冬には、味噌を使ったお料理が身体に沁みます…続きを読む

バレンタイン特集！特別なチョコを特別な方へ贈ろう。びわまるセール！ムズムズ時期に大活躍！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。気づけば、１月も半ばとなりました。 来月は、バレンタインデーがやってきます！特別な方へ贈る方もいれ…続きを読む

送料無料キャンペーン！おすすめ腸活商品、生きた酵母で身体ケア

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 この度の令和6年能登半島地震により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。1日も早い復興…続きを読む

10倍ポイント明日まで！！最後のチャンス！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 皆様、お正月はどのように過ごされましたか。 久しぶりに里帰りされた方、お家でゆっくりされた方、お…続きを読む

「ハッピー福袋！」限定10袋☆本年もありがとうございました！

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 早いもので今年もあとわずかとなりました。 この1年、ハッピーナチュラルをお引き立ていただき誠に…続きを読む

2024年新春クーポン★今年もどうぞよろしくお願いいたします

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 新年あけましておめでとうございます。 新しい年の始まり、いかがお過ごしでいらっしゃいますか。 …続きを読む

【ポイント10倍！セール】オリジナル商品

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。 急に気温が下がってまいりましたがいかがお過ごしでしょうか。 クリスマスは目前。素敵な週末をお過…続きを読む

【レシピ】梅醤にゅうめん

ついつい食べ過ぎてしまった時に。梅醤番茶は胃の調子を整えてくれるので、日々取り入れたいですね。   【材料】（1人分） ・そ…続きを読む

【レシピ】米粉のクッキー

米粉の可愛いクッキーをご紹介します。冬休みに手作りするのも楽しそうですね。可愛く重ねてみてください。 【材料】   ●プレーンクッキー…続きを読む

新発売！肌に溶け込む濃密バラのフェイスクリーム

こんにちは 。ハッピーナチュラルです。今年は、気候が変わりやすく、季節外れの温かさや急な寒さで体がびっくりしてしまいますね。 最近は乾…続きを読む

【レシピ】りんごのコンポート

りんごが美味しい季節ですね。鮮やかなりんごの赤色が食欲をそそります。シナモンの香りにも癒されますよ。   【材料】（16カッ…続きを読む

【レシピ】ベジビビンパ

ビビンパは、代表的な韓国料理の一つです。ご飯の上にナムルなどを彩り鮮やかに飾りつけした丼です。一度にたくさんのお野菜が摂れるのも魅力的…続きを読む

☆Happy Natural14周年☆HAPPY BAG限定販売　感謝の気持ちをこめて

師走に入りました。年末に向けお忙しいことと思います。 ハッピーナチュラルは12月6日に14周年を迎えました。 ひとえにお客様皆さまのお…続きを読む

【レシピ】白滝で作るヤムウンセン風サラダ

春雨の代わりに、白滝を使ったレシピです。パクチーの量は、お好みで調整してくださいね。 【材料】 ・白滝　　　　　　　２００g ・蒸しえ…続きを読む

【レシピ】米粉のさつまいもあんドーナツ

さつまいもは、収穫してから１本ずつ新聞紙に包んで１ヶ月程ねかせると、収穫からすぐ食べるよりも甘味が増すのでオススメです。 【材料】（作…続きを読む

寒い冬も暖かく。冷え対策におすすめグッズ

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 本日は、冷え込む季節に備えておきたい温活アイテムのご紹介です。 「こたつでアイスクリーム」も楽し…続きを読む

【レシピ】ベジキンパ（韓国風のり巻き）

ご飯をおにぎりやのり巻きにすると、おかずとご飯が同時に手軽に食べられるのが魅力的ですよね。ベジキンパもボリュームがあるので、子どもから…続きを読む

【レシピ】ホットジンジャー

生姜には、体を温める作用があります。冷えには大変な特効薬といえますね。吐き気を止める作用もあるので、風邪の時にはぴったりです。 【材料…続きを読む

冬の贅沢 今だけの優しいくちどけ

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 寒い時期のお楽しみ、美味しくて優しいチョコレートが続々と入荷中です。 ポリフェノールたっぷりのカ…続きを読む

【レシピ】植物素材で作る白いミートボール

お豆腐とひよこ豆を使ったやわらか食感のミートボールです。 【材料】 ・ひよこ豆（ゆで）　１００g　※お好みの豆でOK ・豆腐（木綿）　…続きを読む

【レシピ】おっきりこみ

寒くなってきたので、温かい汁物が恋しい時期になりましたね。自家製の麺と共に、野菜がたくさん摂れる一品です。 【材料】（3～4人分） &…続きを読む

掃除にHAPPYソイ!10％オフセール

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 今回は、大掃除にも大活躍なハッピーソイが10％OFFです！ 11月に入り、本格的に寒くなってきま…続きを読む

【レシピ】柿とりんごのクランブル

柿とりんご、旬の季節になってきましたね。今年も「太陽のりんご」が受付開始されました。ファンの多い自然栽培のりんごです。柿とのマリアージ…続きを読む

【レシピ】レンコンとサツマイモの甘酢炒め

立冬を過ぎて、少し日中も肌寒くなってきましたね。今年も期間限定で「魂のれんこん」が発売開始になりました。自然栽培のれんこんを使って作っ…続きを読む

10%オフ！大掃除にマジック洗剤・絶品！手掘り蓮根は季節限定

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 秋ですね！！美味しいものがたくさんの季節になりました。もっちり美味なレンコンが登場です。 そして…続きを読む

【レシピ】和風ラタトゥイユ

たっぷりと季節のお野菜を楽しめるレシピです。日常使いもおもてなしでも具沢山なので、華やかな一品です。 【材料】   ・季節のお野菜何で…続きを読む

【レシピ】玄米甘酒の味噌ソース

お野菜、お肉、お魚など何でも合う万能ソースのご紹介です。忙しい時でもささっとかけて食べられるのでおすすめです。   【材料】…続きを読む

10％オフ米ぬか酵素で天然洗顔・早割り！ポイントUP！豪華ナチュラルおせち

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 豪華なナチュラルおせちのご予約開始です。年末年始・お正月はゆっくり過ごしたい方にとってもおすすめ…続きを読む

【レシピ】キャベツポタージュ

朝晩、冷え込んできましたね。朝からお腹にやさしく温まるスープはいかがですか。玄米を使っているので、自然な甘みが特徴です。 【材料】（作…続きを読む

【レシピ】スパイスパンプキンケーキ

ハロウィン用に準備したカボチャが余ってしまった！という方も多いこの時期。大人が楽しめるカボチャを使ったケーキのご紹介です。 【材料】（…続きを読む

【冬季限定】とろ～りみつろうバームクリーム10％オフ☆クリスマスケーキ新発売

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 早いもので、クリスマスケーキの予約発売がスタートしました！グルテンフリーの、パティシエ手作りXm…続きを読む

【レシピ】炒り玄米

炒り玄米のバニラアイスのレシピにも使える、炒り玄米の作り方をご紹介します。とっても簡単に作れますよ。 【材料】（作りやすい分量180～…続きを読む

【レシピ】米粉のかぼちゃスコーン

もうすぐハロウィンですね。旬のかぼちゃを使って、子どもと一緒に楽しみながらお菓子作りをしてみませんか。 【材料】（4個分）  …続きを読む

10%オフ！ハッピーシリカで美と健康をサポート★太陽のりんご予約開始

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 りんごの美味しい季節がやってきました！毎年このりんごを食べられることを楽しみにされている方も多い…続きを読む

【レシピ】炒り玄米のバニラアイス

秋も深まってきましたね。玄米のアイスクリームは、さっぱりした中にもコクがあるので、食べ応えがありますよ。 【材料】（4～5人分） &n…続きを読む

【レシピ】蓮根のガレット醤油ソース

朝晩は肌寒くなってきて、秋らしい季節になってきましたね。日中との寒暖差が激しく体調を崩しやすくなりがちです。蓮根は喉のケアに良いとされ…続きを読む

ポイント2倍！冬に欠かせない暖房器具「サンラメラ」・冷えた身体に「梅醤番茶」

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 東京・池袋東武百貨店ではPOPUPショップを開催中です！ぜひお近くの方は、お立ち寄り頂けましたら…続きを読む

【レシピ】きのこのオリーブオイル焼き

お好みのきのこをチョイスして、作ってみてくださいね。きのこの香りが食欲をそそる一品です。 【材料】（２人分） しいたけ　　　　　　　　…続きを読む

【レシピ】栗の醬油煮

栗が美味しい季節になりましたね。栗は甘露煮も有名ですが、醤油で煮るのもコクがあって新しい味わいが楽しめますよ。 【材料】 (作りやすい…続きを読む

25％オフ！セットで使うボタニカルスキンケア

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 東京展示会では沢山のご縁をいただきクルー一同とっても嬉しく思いました！本日は、今だけ！期間限定２…続きを読む

【レシピ】大豆たんぱくのから揚げ丼

見た目もお腹もボリューム満点な一品。丼とお味噌汁だけで大満足なメニューになりますよ。   【材料】（2人分）   …続きを読む

【レシピ】ヘルシージュース

１０月に入っても、まだまだ暑い日が続きますね。甘いだけではない、からだにやさしいヘルシーなジュースはいかがですか？ 【材料】（2人分）…続きを読む

送料無料になるお得な商品＆受賞セール「歯磨きパウダー」

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 本日は嬉しいご報告があります。日本の各地の優れた美容健康商材を集めアワードを決める「ジャパンメイ…続きを読む

【レシピ】粒マスタードと黒こしょうが効いた大人なポテトサラダ

黒胡椒がピリリとアクセントになっています。お好みで粒マスタードや黒こしょうの量を調整してみてくださいね。 【材料】 じゃがいも　　20…続きを読む

限定10％オフ！髪と地肌にオーガニックリンス・東武百貨店【東京】でPOPUP開催！

こんにちは。ハッピーナチュラルです。 秋は、日によって、暑かったり、冷える日もあり体調のバランスをとるのが重要な時期になりました。私は…続きを読む

【レシピ】トマトチーズ風味のオートミールクッキー

甘くない味付けで、小腹が空いた時やおつまみにもおすすめです。 【材料】 オートミール　　70g   米粉　　　　　　30g   ケチャ…続きを読む

10％オフ！旨味のきいた出汁特集・価格改定のご案内

こんにちは。店長の田中美帆です。 少し秋めいてきましたね。朝起きると、少し肌寒い日があって驚きます。そんな時期は美味しい御出汁が身体に…続きを読む

【レシピ】抹茶豆乳プリン

豆乳と寒天で作るプリンは、なめらかな口溶けになりますね。抹茶の爽やかな香りと共になめらかな口溶けをお楽しみください。 【材料】（作りや…続きを読む

【レシピ】秋茄子の蒲焼き

秋茄子は、水分を多く含み、大変みずみずしく、夏茄子と比べて皮も柔らかいので食べやすく美味しいです。 【材料】 (作りやすい量) ・茄子…続きを読む

10％オフ！オーガニックソープ全身に使える「ハッピークリーン」セール！

こんにちは。店長の田中美帆です。 夏も終わり、早くも秋になりますが、まだまだ暑い日が続きます。 汗ばむ季節にも、オーガニックソープ「ハ…続きを読む

【レシピ】味噌マヨディップ

あっさりとした中にもコクのある豆乳マヨネーズを使った一品です。ささっと忙しい時にもすぐに作れる副菜です。 【材料】(作りやすい量) ・…続きを読む

【レシピ】和風ベジガパオライス

朝晩、涼しく感じられ秋らしくなってきましたね。まだ日中は暑く、日差しも強いので食欲がないこともあります。和風ベジガパオライスは色鮮やか…続きを読む

一番人気！10％オフ！びわ商品が今だけお得

こんにちは。店長の田中美帆です。 ７か国に及ぶ旅から帰国しました。３週間の海外滞在から得た一番大きな宝物については後半のコラムに記載し…続きを読む

【レシピ】えごま油でつくる　きなこのアイス

手作りのアイスクリームは、甘さも柔らかさも調整できるのでとってもオススメです。玄米甘酒のやさしい風味をお楽しみください。 【材料】(作…続きを読む

【レシピ】そうめんカボチャの中華風サラダ

そうめんカボチャは、切干大根のような食感とはまた違い、シャキシャキしていて、すっきりとした野菜の持つ甘みを感じられます。副菜にオススメ…続きを読む

麻炭歯磨きパウダーが、新聞に掲載されました！

中部経済新聞に、麻炭歯磨きパウダーが掲載されました。   麻炭と珊瑚アパタイトの歯磨きパウダー 天然由来成分１００％ 天然の…続きを読む

最大20％セール濃密どくだみ化粧水＆美容液新発売！敏感肌、肌荒れにも

こんにちは。 今回のメルマガは店長の代わりにハッピーナチュラルのクルー山口が紹介します！ 本日、どくだみを使用した、化粧水・美容液が発…続きを読む

【レシピ】きゅうりとわかめの胡桃和え

だしがしっかりと効いて、きゅうりのシャキシャキ感と、胡桃のカリカリ食感が楽しめる一品です。 【材料】（4人分）   ・きゅう…続きを読む

【レシピ】車麩チャーシューバーガー

玄米甘酒のやさしい甘みのタレが決め手です。車麩を使っているので、ボリューム感たっぷりです。 【材料】（3個分） ・車麩 ３枚 〈たれ〉…続きを読む

10%オフセール！おススメ洗剤を比較！除菌掃除ができ、香りでお掃除も楽しく！ハッピーソイアロマ・展示会のお知らせ

店長の美帆に代わり、8月はハッピーナチュラルクルーが順番に挨拶を書かせていただきます。   本日はクルー最年少20歳の菜月が…続きを読む

【レシピ】甘酒かき氷シロップ

近年、豪華なトッピングでオシャレになったかき氷が特集されるようになりましたね。甘酒との組み合わせで、季節のフルーツをトッピングして楽し…続きを読む

【レシピ】小松菜のレモンおろし和え

食欲が落ちてしまいがちな暑い時期に、さっぱりとレモン味で食べられる一品。小松菜とレモンの酸味がとてもよく合いますよ。 【材料】(4人分…続きを読む

麻炭の歯磨きパウダー新発売20％オフ、お口ケアも天然由来100％ですっきり！

店長の美帆に代わり、8月はハッピーナチュラルクルーが順番に挨拶を書かせていただきます。   皆さま、歯磨き粉はどんなタイプを…続きを読む

【レシピ】とうもろこしのミニお焼き

とうもろこしは、夏に摂りたいお野菜の一つ。夏バテ予防や、むくみを改善したり、胃腸の働きを整えます。とうもろこしの実を取った後の芯は、ス…続きを読む

【レシピ】ベジ冷やし茶わん蒸し

季節は立秋ですが、まだまだ暑い日々が続きますね。食欲が落ちてしまうこの時期こそ、さっぱりと食べられる冷やし茶わん蒸しのご紹介です。 &…続きを読む

１０％オフセール！洗顔どれがおすすめ？クレンズ＆緑茶もお買い得

店長の美帆に代わり、8月はハッピーナチュラルクルーが順番に挨拶を書かせていただきます。 いつもハッピーナチュラルを応援くださっている皆…続きを読む

【レシピ】アイスキャンディー

やさしい甘みの甘酒とジューシーなフルーツで作るアイスキャンディーです。見た目も爽やかで可愛く、楽しみなおやつの時間になりますね。 【材…続きを読む

【レシピ】彩り夏野菜の揚げ浸し

猛暑日が続きますね。暑いと食欲も落ち気味になってしまいますが、彩りが鮮やかなおかずは思わず食べたくなりますね。さっと揚げて浸しておくだ…続きを読む

生命力旺盛なクロレラで健康に！便利なレトルト発芽玄米ご飯

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 クロレラを皆さんご存じですか。私は５年ほど前から、クロレラの存在を知ってから、その太古から…続きを読む

玄米珈琲を無料プレゼント！軽い仕上がりフェイスパウダー夏SALE

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 本格的な夏へ、しっかりとした体づくりに、おすすめのプレゼントです。 地元、岐阜県中津川市で…続きを読む

【レシピ】テンペのカリフォルニアロール

テンペとは、大豆の発酵食品で臭みなどが少なく食べやすいのが特徴です。お肉の代替食品にもなるので、食べ応えがしっかりと感じられますよ。 …続きを読む

【レシピ】いろいろ野菜のパン粉焼きカレー風味

暑いと食欲が落ちてしまいがちですが、カレーだと食べられるという人も多いのではありませんか。野菜もたっぷり入っているので大満足の一品です…続きを読む

使いやすくリニューアル！粉洗剤★バジャン／ヴィーガン、ベジタリアンのお惣菜をお得に！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 あっという間に7月になり、暑い日差しと気温にびっくりしています。忙しいと、私はいつも水を飲…続きを読む

【レシピ】晩茶ゼリー

本葛を使っているので、ゼリーのようなぷるんとした食感が味わえます。番茶の香りも楽しんでくださいね。 【材料】（5個分） ・水 500g…続きを読む

【レシピ】甘酒のデザート

暑い季節こそ、甘酒の出番です！甘酒には、必須アミノ酸やブドウ糖などの栄養素が豊富に入っています。夏バテ予防にもどうぞ。 【材料】（4人…続きを読む

クルー日記　 vol.1

いよいよ8月が始まりましたね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、クルーRのひとり事を少し。ハッピーナチュラルでは、クルー同士…続きを読む

【レシピ】アボカドの梅サラダ

夏野菜をふんだんに使用したアボカドのサラダです。梅干しもたくさん入っているので、塩味も程良くサッパリとお召し上がりいただけます。 【材…続きを読む

美人ショーツ入荷、試作品セール！にがり塩黒糖お得に熱中症対策を。

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。   夏至を超えて、7月に入りエネルギーがガラッと変わりましたね。 爽やかな夏の風…続きを読む

【レシピ】玄米のシンプルノンエッグオムライス

卵不使用なのに、見た目が鮮やかな卵に見える驚きの一品です。パセリを散らすと彩りが豊かになるので、更に食欲をそそりますね。 【材料】（1…続きを読む

手作り豆乳アイスが10倍P・耐久性UP！フッ素なしフライパン

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 緑が濃く、自然が豊かな季節ですね。雨の日は急に気温が下がったり、かと思うと、突然太陽が照り…続きを読む

【レシピ】抹茶グラノーラ

朝食やおやつに、抹茶味のグラノーラはいかがでしょうか。 トースターでも作れるので、オーブンがなくても大丈夫です。カリカリとした食感がク…続きを読む

【レシピ】ベジ水キムチ

暑さを乗り切るおかずをご紹介しております。水キムチはサラッとしていてとても食べやすいですよ。冷蔵庫で保存も効くので、副菜に作り置きして…続きを読む

油汚れに松の実プロ！陽射しに負けないサンケア

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 少しずつ夏の気配がしてきて、日中は、半そでですごす時間が増えています。庭の梅が熟れて、良い…続きを読む

【レシピ】レモンあんおはぎ

レモン味の餡、珍しいですよね。さっぱりとした口当たりで、蒸し暑いこの時期にもぴったりのおやつです。   【材料】（作りやすい…続きを読む

【レシピ】野菜たっぷり！ラタトゥユ

じめじめした梅雨の時期。トマトやズッキーニなど、鮮やかな色合いのお野菜は、とても食べやすいですよね。お好みのお野菜を使って作ってみてく…続きを読む

奇跡の白桃販売★開始！おすすめ菓子新入荷☆LINEクーポン予告

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 梅雨の季節ですが、いかがお過ごしですか。 私は雨が嫌いではありません。雨つゆに濡れる、植物…続きを読む

【レシピ】えごま油のドレッシング

サラダが美味しく感じられる季節になりましたね。これから生野菜を食べる機会も増えると思いますが、手作りドレッシングのバリエーションがたく…続きを読む

【レシピ】抹茶シュークリーム

新茶のシーズン、５月〜６月頃は、抹茶を使ったスイーツメニューなどをよく見かけますね。 今回のレシピは、小さめのシュークリームなので、お…続きを読む

有機無農薬・亜麻仁油がリニューアル発売！2箱で送料無料・瀧の酵母

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 急に暑くなったり、寒くなったりと気温の変化が激しいですが、こんな時は、身体も知らず知らずの…続きを読む

【レシピ】玄米粉のパンケーキ

見ているだけで、心がウキウキしますね。お好みの果物をたくさん添えて、彩りも楽しみながらお召し上がりください。 【材料】（1人分） &n…続きを読む

【レシピ】炒め玉ねぎの梅和え

二十四節気の芒種にピッタリ。季節の養生レシピです。梅の爽やかな香りが梅雨時期のジメジメを吹き飛ばしてくれますよ。 【材料】(作りやすい…続きを読む

甘いものがやめられない…体調不良を引き起こすおやつをやめるためにおすすめの「甘い野菜スープ」をご紹介！

お腹がすいたり、気分が落ち込んだ時にはたまらなく甘いものが食べたくなるという方は多くいるのではないでしょうか？その一瞬は甘いものを食べ…続きを読む

BioC.H.P2本セットが20％オフ！梅雨の時期におすすめ消臭剤ハッピーエアー

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 先日、ボタニカルスキンケアシリーズを作っている工場と、農園に行ってきました。 ちょうど、セ…続きを読む

カボチャとワカメの炒め煮

ハッピーナチュラルオリジナルの乾燥ワカメは鳴門産の一級ワカメを使っています。水で戻してもプリプリ感が抜群です。 【材料】（4人分） &…続きを読む

万能！玉ねぎおろしドレッシング

オメガ３脂肪酸を多く含んだ上質な亜麻仁油をたっぷりと使った玉ねぎおろしドレッシングです。サラダが美味しくなってきたこの季節。ドレッシン…続きを読む

カフェインレス・オーガニック豆使用、珈琲がパッケージリニューアル。セールあり！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 珈琲は好きですか？ 私はお茶全般が大好きで、珈琲も紅茶もハーブティもほうじ茶も、毎日どれを…続きを読む

今すぐ無料でできる！私たちの健康を害する電磁波の対策方法を１０個ご紹介します！

私たちの生活の中で、電気は欠かすことができないもので、さまざまな電化製品を使うことによってより便利な環境が整えられています。 しかし、…続きを読む

【レシピ】もちキビグリンピースごはん

豆ごはんが美味しい季節になりましたね。もちキビを入れると、色味も彩り鮮やかで、食がすすみますね。 【材料】(作りやすい量) ・エンドウ…続きを読む

【レシピ】豆乳カスタードクリーム

マフィンや、パンなどに添えてお召し上がりいただくのがオススメです。豆乳やココナッツオイルを使っているので、爽やかでさっぱりとした口当た…続きを読む

地元産☆農家の無添加レトルト惣菜☆手指キレイ50％オフ

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 こんなお惣菜あったらいいな～！が実現した、素晴らしいレトルトお惣菜です。代々続く農家さんの…続きを読む

簡単に電磁波の影響を軽減しよう！普段から使いたいおすすめの電磁波グッズ

私たちが普段使っている電化製品は、どれも電磁波を発しています。この電磁波の影響を強く受けると、さまざまな体調不良を引き起こす可能性があ…続きを読む

間伐材がSDGsにつながる！間伐の必要性・現在の課題と、SDGsの視点から重要な理由

近年、世界的にSDGsの取り組みが多数実践されています。さまざまな業界が、より持続可能な世界を作るために変化を行ってきていますが、そん…続きを読む

ハッピーナチュラルの５つのお約束

Naturalで、よりHappyになるために。 ハッピーナチュラルでは５つのHAPPYを大切に５つのＨＡＰＰＹを守って、商品開発と販売…続きを読む

【レシピ】カチコチレモンとアーモンドミルクのはちみつレモンドリンク

アーモンドミルクで作るはちみつレモンドリンクは、さっぱりしている中にも濃厚さが感じられて、しっかり満足できます。甘めが好きな方は、はち…続きを読む

【レシピ】豆腐サラダ

日中、暑くなる日が増えてきましたね。今回のレシピは、口当たりさっぱりとした豆腐サラダのご紹介です。豆腐と季節の野菜をオリーブオイルで炒…続きを読む

夏デザート★有機・吉野の梅、新発売！ガイアの水ご愛用者登録と、カートリッジ発売

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 梅の季節がやってきました。今から梅ジュースを作るのが楽しみです。我が家は庭になる梅でつけま…続きを読む

間伐材を使った商品が増えている！積極的に手に取って、みんなで健全な森を守ろう

日本の土地の2/3は、森林となっています。森にはたくさんの木があればあるほどいいと考えている方もいると思いますが、実は健全な状態を保つ…続きを読む

【レシピ】ソラマメの天ぷら

ソラマメは、茹でたり、炒めたり、蒸したりなど様々な食べ方ができますが、天ぷらは立派なおかずになります。新鮮なソラマメが手に入ったら作っ…続きを読む

【レシピ】炒りたまご風ごはん

一見すると、本物の玉子ご飯のようです。最近は、卵の価格が高騰しているので、お豆腐で炒りたまご風ご飯が作れるなんて嬉しいですね。 【材料…続きを読む

ズボラさんならコレ！奇跡の酵素玄米粉「菜食プラス」で簡単に健康な体づくりをしよう！

健康な体づくりのためには、バランスよく栄養素を摂取することが重要ということは誰もが知っていることでしょう。しかし、忙しい毎日をすごして…続きを読む

本物の腸活はKSメルト☆お得です・可愛いリンゴで快適空間、すっきり消臭も

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 爽やかな風や、あたたかな日差しに恵まれると、自然の中で暮らせる幸せ感をより感じます。ただ、…続きを読む

ハッピーナチュラルのボタニカルスキンケアがいい秘密

ハッピーナチュラルのオリジナルスキンケアボタニカルシリーズは、 洗顔ミルク、ミスト化粧水、ローション、美容液セラム、バームの5種類です…続きを読む

【レシピ】タケノコの唐揚げ

タケノコの旬は今です。今年は例年よりもタケノコが少ないとの声を聞きます。先端は柔らかく、根っこに近くなる程、シャキシャキした食感が楽し…続きを読む

【レシピ】アーモンドミルクのお味噌汁

まろやかな口当たりで、色味が鮮やかなので食卓がパッと華やかになります。 ごろごろとしたお野菜がたくさん入っているので、これだけで立派な…続きを読む

中国・海南島でハッピーナチュラルの商品が並びました

中国・海南島で4月11日～4月15日の5日間開催された展示会にハッピーナチュラルの商品が並びました。   海南島は中国のハワ…続きを読む

GWのお得な福袋＆クーポン・展示販売会しました！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 あっという間に4月も終わりもう5月が目前ですね。みなさんは、どんなゴールデンウィークをお過…続きを読む

銀座三越展示販売会 ご報告と御礼

4月12日～4月18日の期間限定で開催された、「ソーシャルプロダクツ・アワード2023」へ展示販売してきました。   ソーシ…続きを読む

米ぬか洗顔はなぜ泡立つのか？　なぜ汚れが落ちるのか？

多くの方が、石鹸や合成界面活性剤が入ってないのに、米ぬかで汚れがなぜ落ちるのか？泡がなぜ 立つのか、不思議に思われます   …続きを読む

健康的な成分で肌を潤す。オーガニック保湿ローションの魅力

健康的で美しい肌を維持するために、普段の食生活で食べるものに気を付けているという方もいるでしょう。もちろん内側からしっかりと健康的な状…続きを読む

米ぬか酵素洗剤☆新発売！モコモコ泡ができる、液体洗剤も自分で作ろう！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 これまで、私はナチュラル洗剤の開発に10年以上関わってきました。途中で素材から組み合わせて…続きを読む

「自然免疫」と「獲得免疫」とは一体何？免疫の仕組みについて徹底解説！

免疫とは、私たちの体を健康的な状態に保つために必要な機能です。基本的には生まれた時から身体の中に備わっており、身体の組織を守るために働…続きを読む

おいしく健康な料理を手軽に楽しめる！出汁栄養スープの魅力とは

日本食の調理に欠かせない調味料の1つに、出汁があります。 昔は素材から抽出する必要があり、きちんと出汁をとって調理するのが大変でしたが…続きを読む

【レシピ】よめ菜飯

色鮮やかなご飯なので、これからの行楽シーズンにピッタリです。 よめ菜とは、春の野草です。 春の香りが口いっぱいに広がりますよ。 【材料…続きを読む

【レシピ】筍の小判焼き

今が旬の筍を使ったレシピです。筍の根元の固い部分を使っているので、シャキシャキした食感が楽しめます。 【材料】（4人分） ・筍の根元 …続きを読む

新登場！まじめに美味しいラーメン＆まぜ麺☆ガイアの水好評です！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 最近美味しくて、ちょっとジャンクなものにはまっています♪　こちらのまぜ麺には、庭のパセリや…続きを読む

【レシピ】ミツバと生ワカメのすまし汁

春の養生レシピです。ミツバの香りと、生ワカメのシャキッとした食感がたまりません。昆布出汁の風味もお楽しみくださいね。 【材料】(一人分…続きを読む

安全な野菜を摂るために考えたい「硝酸態窒素」とは？摂取する硝酸態窒素を減らす方法

安全な食事をすると考えた場合に、その野菜がどのような成分を含んでいるのかについて理解して食べたいという方もいるでしょう。もちろん育てる…続きを読む

【レシピ】ショソン

何といっても、コロンとした形がとても可愛いですよね。 とても食べやすい小さいサイズなので、手土産にも喜ばれますね。 【材料】（作りやす…続きを読む

NEW!電磁波対策シール☆アワードにW受賞！クリーン＆ボタニカルシリーズ

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 春です。庭の桜が満開となりました。例年より2週間早く桜が咲きだし、とても華やかになりました…続きを読む

【レシピ】人参といんげんの白あえ

彩り鮮やかな白あえは、おかずに一品あると食卓がパッと華やかになりますね。 春夏人参が美味しい季節になりましたので、是非皮ごと丸っと使っ…続きを読む

熊本県の郷土料理「焼き米」は魅力がたくさん！非常食として再度注目を集めているって本当？

「焼き米」という食料をご存じですか？あまり馴染みがないかもしれませんが、実は古来から愛されてきた熊本県の伝統的な郷土料理です。現在は食…続きを読む

【レシピ】ごま団子

中華料理店に行くと、食後のスイーツでメニューに入っているごま団子。 もちもちした食感がたまりません。お家で手軽に作ってみませんか。 【…続きを読む

体喜ぶ生きた水をご家庭で。テラヘルツ活性水ポット、ボトル、浄水器、シャワー新発売

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 お水の大切さは、４番目の子供が生まれた時にひどいアトピー性皮膚炎にかかったことで、身に染み…続きを読む

自然治癒力とはどんな力？自分の自然治癒力を高める意味とは

病気や怪我をした時に、少し様子を見ていたら自然に治っていたということも多くあります。このようなことを、「自然治癒力」と呼ぶこともあるよ…続きを読む

よく聞く乳酸菌って一体何？200種類以上ある中から、身近な乳酸菌の働きを大公開！

健康的な身体を維持するために、普段から乳酸菌をとるようにしている方も多いのではないでしょうか？古くから人間は乳酸菌の働きを利用して、さ…続きを読む

【レシピ】よもぎクリームアイスラテ

よもぎの良い香りを楽しめる一品。よもぎにもたくさん種類はありますが、旬は３月〜５月と言われています。よもぎ＝草餅のイメージが強いかと思…続きを読む

【レシピ】桜の玄米ご飯（土鍋炊き）

新入園・新入学おめでとうございます。 今年も、桜の季節になりましたね。この時期しか楽しめない桜を使った玄米ご飯のご紹介です。 【材料】…続きを読む

あぁ！感動のペプチド出汁発売開始！フードロス削減にご協力をお願いします

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 体が弱ったときや、元気のないときにも一押しの、美味しい粉末だしが発売開始です。世界初・無化…続きを読む

「自分基準」を大切に。ーハッピーナチュラルクルー紹介vol.7 Ｙ．Ｉ

ハッピーナチュラルで働くクルーのインタビューをご紹介するコーナー。今回は、計算や、物事を筋道立てて考えるのが得意なＹさんです。てきぱき…続きを読む

疲労回復に効果のよい小松菜は簡単に育てられる！家庭菜園初心者に伝えたい小松菜の育て方

冬の代表的な葉物野菜として知られている小松菜は、疲労回復や免疫力を高める効果のある植物です。そんな小松菜は、実は簡単に育てることができ…続きを読む

【レシピ】菜花とあおさ海苔の胡麻味噌麺

あおさは、ミネラル豊富な食材です。中でもマグネシウムや食物繊維が多く含まれているので、むくみや便秘の解消に期待が持てると言われています…続きを読む

【レシピ】ポンセンクリーム

玄米ポンセンでお菓子が作れてしまうんです！ オススメの商品は、玄米ポンセンに味付けされたものをご紹介していますが、レシピで使うポンセン…続きを読む

新マジック・松の実洗剤大容量発売！ナチュラル洗剤でスッキリキレイに。

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 春の訪れとともに、お掃除してスッキリと日々を過ごしたいという気持ちになる方も多いようですね…続きを読む

体によい成分がたくさん含まれるクロレラの摂取方法｜どの方法が続けやすい？

クロレラとは、川や沼に生息している藻の一種です。 20億年前から生息していたと言われており、タンパク質やミネラルなどの体に必要な栄養素…続きを読む

家庭菜園にピッタリ！タネからでも簡単に収穫できる二十日大根の育て方

二十日大根という野菜をご存じですか？ だいこんの仲間となっていますが、根の直径は約2㎝と小さなものになっています。その名の通り、種を蒔…続きを読む

ハーブティーとしてよく使われるバタフライピーの育て方｜家庭菜園におすすめの食材

バタフライピーという植物をご存じですか？日本では蝶豆と呼ばれることもあり、きれいな青色の花を咲かせるつる科の植物です。その美しい色合い…続きを読む

【レシピ】煮込みうどん

手打ちで仕込むうどんは、もっちりしていてつるんとした食感で楽しめます。思い立ったら、ササっと作れてしまうので子どもと一緒に作ってみては…続きを読む

【レシピ】豆乳タピオカいちごミルク

赤い色鮮やかないちごがスーパーに並ぶ季節になりましたね。お風呂上がりに飲むいちごミルクは格別ですよね。爽やかな春の酸味を感じてみません…続きを読む

真面目に作った美味しい日本のおやつ★お得なチョコセット！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 美味しくて、なんとなく懐かしくなるような日本の優しいお菓子たち。 今日はそんな素敵な日本の…続きを読む

天然由来で体にいい成分がたっぷり？美容効果も高い化石珊瑚の効能とは

近年、化石珊瑚から抽出された成分がサプリメントや化粧品として利用されていることをご存じですか？サンゴは自ら分裂を繰り返してサンゴ礁を形…続きを読む

【レシピ】プチパン

朝食やおやつにピッタリな、プチパンレシピのご紹介です。材料は至ってシンプル。もっちりとした焼き立ての美味しさはたまりません。 【材料】…続きを読む

【レシピ】菜食麻婆アボカド

サラダで食べることが多いアボカドですが、麻婆にするとアボカドのクリーミーさが更に際立ちます。 【材料】   ・オーサワの乾燥大豆ミート…続きを読む

【レシピ】りんごタルト

りんごがたっぷりと食べられるスイーツのご紹介です。中に入っているクリームも植物性なので、さっぱりと召し上がれます。ご自身の好きな甘さに…続きを読む

【レシピ】春菊のジェノベーゼ

独特のほのかな苦味と爽やかな香りが特徴の春菊。おひたしや鍋物にもおすすめですが、今回ご紹介するのはジェノベーゼです。春菊の香りと味を、…続きを読む

ボタニカルスキンケア5種25％オフ＆しみとりナチュラ15％オフ☆セール

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 春の兆しがうれしい3月ですね。 受験や卒業、いろいろな変化が訪れる春ですが、変化は人生のチ…続きを読む

ビタミンKとはどんな栄養素？不足した時に出る症状と多く含まれている食べ物

ビタミンの中には、「ビタミンK」という栄養素があります。他のビタミンに比べるとあまり聞かない名前ですが、実はビタミンKも身体に必要な栄…続きを読む

固定種＆有機の野菜の種新発売！りんご最終

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 少しづつ日が長くなってきましたね。これからの春が楽しみです。昨年は、初めて種から野菜を育て…続きを読む

ビタミンDとはどんな成分？ビタミンDが不足すると起こる症状と多く含まれる食べ物

ビタミンは全部で13種類あり、それぞれが身体の中でさまざまな働きを行っています。その中でも少し稀有な立ち位置にあるのが、ビタミンDです…続きを読む

【レシピ】ごぼうの甘辛丼

ごぼうレシピに悩んでいませんか？きんぴらごぼうだけじゃないんです！なんとごぼうが主役の丼に早変わり！！モリモリご飯がすすみますよ。 【…続きを読む

【レシピ】ベイクドチーズ風ケーキ

植物性原料のみで作るベイクドチーズ風ケーキです。チーズを使っていないのに、チーズの風味が感じられるので、チーズケーキ好きの方にも満足し…続きを読む

麻炭でスッキリとデトックスができる！健康にも美容にも効果の高い麻炭の効能とは？

ここ最近、麻炭を使った商品の需要が高まっていることをご存知ですか？炭というと、火を焚くために利用するというイメージがありますが、実は食…続きを読む

体に優しいお菓子特集★やみつき！たくあん

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 ほっと一息ティータイムは欠かせない時間です。毎日、カフェインレス珈琲や、ほうじ茶、ハト麦茶…続きを読む

ビタミンKとはどんな栄養素？不足した時に出る症状と多く含まれている食べ物

ビタミンの中には「ビタミンK」という栄養素があります。他のビタミンに比べるとあまり聞かない名前ですが、実はビタミンKも身体に必要な栄養…続きを読む

ビタミンB2とはどのような栄養素？不足すると出る症状と効率的に摂取できる食べ物

身体の健康を維持するためには、バランスよく栄養を摂取することが必要となります。しかし、現代人の変化する食生活の中では、不足している栄養…続きを読む

【レシピ】押麦のホットサラダ（春の養生）

立春を過ぎ、雨水を迎えじわじわと春がやってきましたね。春の養生にピッタリなホットサラダをご紹介します。春の柑橘類は爽やかなものが多いの…続きを読む

【レシピ】ベジ春巻き

オートミールを春巻きの具材に使うのがとても新鮮ですね！お野菜の甘みがじゅわ〜っと感じられる春巻きはお弁当のおかずにも喜ばれますよ。 【…続きを読む

ひな祭りを祝おう★奇跡の甘酒★花粉に負けずにすっきり！手指キレイナチュラ

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 あっという間に、春の訪れを感じる季節に。お雛祭りが来ると、毎年春の気配を感じます。可愛いピ…続きを読む

日本のオーガニック認証制度「有機JAS認証」とは？有機JAS認証と認定された野菜のポイント

近年、オーガニックや有機といった名称のついた農作物がスーパーに多く並ぶようになりました。野菜を選ぶ時に、このような名称がついたものを選…続きを読む

【レシピ】キャロブブラウニー

今週は、簡単に手作りできるチョコレートレシピをご紹介しております。今回は第二弾です。米粉を使ったブラウニーは、とてもふんわりとした食感…続きを読む

【レシピ】生チョコ

チョコレートが恋しい時期がやってきました。子ども達同士がチョコレートを交換するのも楽しいですよね。今週は、簡単に手作りできるレシピをご…続きを読む

花粉の季節におすすめ商品・ハッピーソイアロマのセットがお得！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 少し寒暖差を感じる日々ですね。体調不良を感じたり、花粉による鼻炎なども増えてきているようで…続きを読む

【レシピ】さつまいもとしめじのミートソース風パスタ

味噌を入れることで、ソースにコクが出ます。くるみがアクセントになって、さつまいもの甘味とトマトの酸味が合わさって絶妙なハーモニーを奏で…続きを読む

【レシピ】りんごとレーズンの蒸しパン 豆乳カスタードクリーム添え

豆乳カスタードクリームは、蒸しパン以外にもお菓子作りの脇役として大活躍しますので、是非レシピを活用してください。 蒸しパンは、朝食にも…続きを読む

「今」を一番大切にした 生き方をしていますーハッピーナチュラルクルー紹介vol.6 塚田友子

ハッピーナチュラルで働くクルーのインタビューをご紹介するコーナー。今回は入社14年目、いつもにこにこ楽しいお喋りで、その場をパッと明る…続きを読む

オーガニックの基準は国によって異なる！世界で定められている「オーガニック認証」の種類とは

有機農産物やオーガニック野菜と言われている商品は、さまざまな厳しい基準をクリアした栽培方法で作られた野菜のことを指しています。日本では…続きを読む

手前味噌を作ろう！おいしい長期保存パン

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 手前味噌の美味しい季節です。冬は特に味噌が体に沁みこむ美味しさですね。数年前に仕込んだ味噌…続きを読む

最近注目の米ぬか洗顔って何？米ぬか洗顔の知られざる高い効果とは

米ぬかとは、昔から日本で使われているものです。一般的にはぬか床や畑の肥料としての使い方が知られていますが、最近はその美容効果の高さから…続きを読む

【レシピ】紅はるかのおさつムース

紅はるかというさつまいもの品種は、焼き芋にするとねっとりとした甘さが特徴です。そのままでも十分甘いので、甘味の量はお好みで調整してくだ…続きを読む

【レシピ】みそ粕チーズ玄米餅のオニオンスープ

とろりと煮込んだ玉ねぎの甘さが引き立つオニオンスープ。酒粕の配分を変えて、大人から子どもまで楽しめる一品です。 【材料】(2人分) ・…続きを読む

フェアトレードや環境にやさしい商品が、当たり前に買えるように。ーハッピーナチュラルクルー紹介vol.５ 後藤

ハッピーナチュラルで働くクルーのインタビューをご紹介するコーナー。今回は入社5年目、卓越した文章力が素晴らしく、後輩達を笑顔でサポート…続きを読む

ロゴ変更のお知らせ、有機野菜の種＆ヴィーガン★バレンタインスィーツ特集

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 1月18日に、ハッピーナチュラルのロゴが新しくなりました！ 今年はハッピーナチュラルを創業…続きを読む

【ハッピーシリカ】ご愛飲者様インタビューvol.２３

糸数明希乃様　(38歳　取材時) 家族構成　夫　長女(中学2年生)　次女(小学6年生)　三女(小学4年生)　 四女(小学3年生)　五女…続きを読む

波動って一体何のこと？波動と波長、周波数はどのように違うの？

波動を意識して生活することはほとんどないでしょう。しかし、私たちは生きていく中でさまざまな波動に影響を受けて生活をしています。 波動と…続きを読む

波動ってどんなもの？波動が高いとはどのような状態なのか徹底解説！

何か物事を行う際に、波動という言葉を聞くことがあるでしょう。しかし、波動は目に見えるものではないので、どのようなものなのかイメージ出来…続きを読む

ヴィーガンコスメとオーガニックコスメは違う！この２つの違いについて詳しく解説！

最近、「ヴィーガンコスメ」として紹介されるコスメが多くあります。 このような製品は自分の肌によさそうで安心なイメージがあるため、使って…続きを読む

【レシピ】ベジ肉まん

肉まんが恋しい季節になりましたね。ホットケーキミックスを使えば簡単に肉まんが作れますよ。ベジミートでヘルシーに仕上がります。 【材料】…続きを読む

【レシピ】ほうじ茶のロールケーキ

ほうじ茶の香りが食欲をそそるケーキです。豆腐クリームの口当たりがさっぱりしていて、ボリュームを感じさせない軽やかさです。 【材料】（で…続きを読む

米ぬかロウって一体何？化粧品にも使われる米ぬかロウのお肌への影響を調査！

米ぬかロウという成分をご存じですか？ライスワックスとも呼ばれており、さまざまな化粧品に含まれていると言われています。日本生まれの米ぬか…続きを読む

簡単！育てて食べる小さな有機野菜！おすすめワカメセール！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 お家で、かわいい野菜を育ててみませんか？有機の種からつくる栄養たっぷりの美味しいスプラウト…続きを読む

【レシピ】ころころアーモンド餅

お正月についたお餅の残りなど、美味しくアレンジできるレシピです。 あっという間に簡単に作れる魅力的な一品です。 【材料】(作りやすい量…続きを読む

【レシピ】ぎせい豆腐

お弁当にぴったりのレシピです。ヘルシーなのに、食べ応えがあるので大満足の一品です。彩りも良いので、茶色のおかずの横に添えても映えますよ…続きを読む

みつろうって何？みつろうの効能と製造工程をご紹介します！

「みつろう」とはどのようなものか、ご存じでしょうか？ 漢字では「蜜蝋」と表記され、日本でも古くから利用されているのですが、近年は海外で…続きを読む

コーラルアパタイトっていったい何？どのような製品に使われている成分なの？

コーラルアパタイトという成分をご存じですか？最近、さまざまな製品に使われているので、聞いたことがあるという方も多いようです。しかし、実…続きを読む

ギャバと野菜が一度に摂れる新サプリ★木村式自然栽培

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 毎年食べすぎてしまう年末年始、私は、少しの工夫で心地よく過ごしています。体に良いものをプラ…続きを読む

2023年新春クーポン★今年もどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 ハッピーナチュラルは13周年を迎え、今年1月に、新しいロゴへとリニューアル致します。 これ…続きを読む

今年最大のお得な「ハッピー福袋！」限定20袋 本年もありがとうございました！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 いよいよ2022年が終わりますね。一年の終わり、最後まで健やかに過ごしたいですね。 ハッピ…続きを読む

【レシピ】七草がゆ

今年のお正月はいかがでしたか？ お正月の疲れも出やすいこの時期ですので、心身共に「七草がゆ」を食べて労ってくださいね。 【材料】（15…続きを読む

【レシピ】お雑煮

新年明けましておめでとうございます。 ２０２３年が始まりましたね。今年も作りたくなるレシピをたくさんご紹介していきますので、どうぞよろ…続きを読む

良い眠りは枕から・びわのパワー・腸内環境に乳酸菌マイクロ熟成エキス

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 お蔭様で1年を幸せに終えようとしています。振り返ると眠れない日は一日もなく、ぐっすりと夜就…続きを読む

コメ胚芽油って何？成分が美肌にいいって本当？コメ胚芽油のお肌への影響を解説！

美肌を維持するためには、内側と外側からしっかりとケアをすることが重要と言われています。そんな中、植物由来の成分の美容液等が使われること…続きを読む

【レシピ】デミグラスシチュー

今年のクリスマスメニューに、デミグラスシチューはいかがでしょうか。 ベジミートの臭みを消すコツなど、ポイントに記載されているので是非参…続きを読む

【レシピ】クッキークリスマスツリー

クッキーを重ねて、可愛らしいクリスマスツリーを作ってみませんか。 とても簡単に作れるので、お子様と一緒にお菓子作りを楽しんではいかがで…続きを読む

電磁波から身を守るコツ第二段★酵素と酵母の力で年末年始も健康に！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 年末も近づいて参りました！いよいよ2022年も終わりですね。 皆さまどのようなお年でしたで…続きを読む

根菜の甘酢あん～食物繊維をたっぷり食べよう～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、根菜の甘酢あんのレシピをご紹介します。   【根菜の甘酢あん】 《…続きを読む

里芋グラタン～豆腐を使ってヘルシーに～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、里芋グラタンのレシピをご紹介します。   【里芋グラタン】 《材料…続きを読む

香水にもよく使われているニュウコウジュ油って何？どんな特徴のある香りなの？

ニュウコウジュ油とは、神秘的な香りから精油や香水として使われることが多いものです。フランキンセンスというエチオピアやイランなどの乾燥地…続きを読む

【レシピ】ピクルス

ベジミートのヤムニョムチキン風に添える副菜としてどうぞ！ もちろん、普段の副菜にも彩り豊かで食卓が華やかになりますよ。 【材料】(作り…続きを読む

【レシピ】ベジミートのヤンニョムチキン風

クリスマスホリデーシーズンが近くなってきたので、クリスマスに使えるメニューをご紹介していきます！ 大人から子どもまで楽しめる、満足感の…続きを読む

クロレラって一体何？世界最古の植物 とも言われるクロレラのよさとは

  クロレラという植物を知っていますか？ 多くの方が名前は知っているけれども、どんな植物なのか分からないという印象を抱くでし…続きを読む

１３周年記念★年に１度のお得なハッピーバッグ！オーガニックライスバーム新発売

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 １３周年ありがとうございます。感謝の気持ちを込めて、年に１度だけの特別なハッピーバッグをご…続きを読む

コーラルアパタイトって何？鉱物アパタイトとの違いと比較して優れている点を公開

  コーラルアパタイトという成分をご存じですか？ 一般的には鉱物のアパタイトの方が有名なので、違いが分からないという方も多い…続きを読む

天然のバニラ果実エキスは化粧品にも使われている？実際どんな効果があるの？

最近、天然のバニラ果実エキスが使われる化粧品も登場してきています。バニラ果実エキスというと、食べ物や香りとして楽しむというイメージを持…続きを読む

【レシピ】びわ茶めし

ねじめびわ茶の香ばしい香りが口いっぱいに広がるご飯です。 土鍋で炊くとお米の良さが更に引き立ちます。 【材料】（4人分） ・米 3合（…続きを読む

【レシピ】肉団子鍋

例年よりも暖かい冬から一変。急に寒くなり、お鍋が恋しい季節になりました。 野菜をたくさん摂れるお鍋はいかがですか。 【材料】（4～6人…続きを読む

13周年の感謝をこめてプレゼント★お掃除応援セール★新米入荷

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 お蔭様で、ハッピーナチュラルが13歳になります。本当にこれまで続けてこられたのはひとえに応…続きを読む

【ブログ】かぼちゃのマフィン

お好きな種類のかぼちゃを使って作ってみてくださいね。 かぼちゃの甘みがあるので、子どもも食べやすいお菓子です。ふわふわ食感をお楽しみく…続きを読む

【レシピ】甘辛なす天丼

米粉を使った天ぷらで、サクサク食感と甘辛い味付けが絶妙です。 米飴の優しい甘さが特徴です。メインの一品にどうぞ。 【材料】（4人分） …続きを読む

【近年話題沸騰】活性酸素・フリーロジカルとは？健康にはどのような効果があるの？

近年、健康的な生活をしている方の中で「活性酸素」や「フリーロジカル」という言葉が流行します。そのため、このような言葉を聞いたことがある…続きを読む

水はみがきジェル新入荷！手指キレイナチュラセール

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今日は、マイナスイオンたっぷりの水歯磨きジェルのご紹介です。サラサラ磨けて、お口の中もすっ…続きを読む

【レシピ】ブルーベリー米粉ケーキ

米粉を使うと、しっかり混ぜて焼くことができるので、ダマになりにくくケーキができますね。 米粉によっては水分の吸収量が違うので、調整しな…続きを読む

【レシピ】ベジすき焼き

麩はボリュームがあるので、お肉の代わりに入れても食べ応えがありますよ。 きのこ類をたくさん入れると旨味の出汁が出て深い味わいになります…続きを読む

活性酸素やフリーラジカルが身体に与える悪影響は何？どのような病気が発症するの？

活性酸素やフリーラジカルは、私たちが呼吸によって吸い込んだ酸素の一部が活性化して、身体に悪影響を与えるものと言われています。活性酸素や…続きを読む

セール！美と健康にハッピーシリカ・亜麻仁油、新チョコ続々入荷中！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 女性らしくいつまでもキレイでいたいな、といつからか気にかけるようになりました。 美容と健康…続きを読む

【レシピ】かぶの葛あんかけ～かぶのお皿も一緒に召し上がれ～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、かぶの葛あんかけのレシピをご紹介します。     【かぶ…続きを読む

【レシピ】カリフラワーとりんごのスープ～胃もたれ、気力を養いたいときにオススメ～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。本日は、カリフラワーとりんごのスープレシピをご紹介します。    …続きを読む

【レシピ】オートミール豆乳坦々スープ

オートミールとベジミートで、食べるスープを作りましょう！ ベジ肉味噌は、様々な料理にお使いいただけるので大変重宝しますよ。 【材料】（…続きを読む

【レシピ】ベジ牛丼

甘酒のほんのりした甘味が食欲をそそります。 大豆ミートも水分をしっかりと切ることが大豆臭さを解消するポイントです。 【材料】（約2人分…続きを読む

必須アミノ酸って何？必須アミノ酸の働きと豊富に含まれている食べ物

  健康増進に役に立つサプリメントの中には、必須アミノ酸という成分が含まれていることが多くあります。しかし、名前はよく聞くけ…続きを読む

健康に必要な菌とは？腸内環境を整える方法を知って健康的な身体を手に入れよう

  近年、健康のためには腸内環境を整えることが重要と言われています。 実は腸内環境は身体のさまざまな部位と関係があり、整えれ…続きを読む

活性酸素の発生を防ぐために重要な抗酸化力とは？抗酸化力を高める生活習慣をご紹介！

活性酸素が増えると、身体が酸化されてしまって老化が早くなったり、さまざまな病気の原因になると言われています。そのため、健康的な身体を維…続きを読む

楽天店オープン10倍P記念セール！健康美「おせち」予約開始

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 いよいよ11月ですね。もう年末・・・早いものです。今年のお正月は美味しいおせちを予約してい…続きを読む

【レシピ】大根のべったら漬け風

大根の美味しい季節になりましたね！ たくさん大根を消費したいときにも、お漬物がおすすめ。ささっとすぐ作って食べられるのが魅力的です。 …続きを読む

【レシピ】米粉ときな粉のミニマフィン

ミニマフィンサイズなので、ちょっと小腹が空いたときにも食べられる嬉しい大きさ。 きな粉との相性が抜群なので、もう一つ！と手が伸びてしま…続きを読む

目に見えない波動が身体に影響を与えることも！低周波と高周波の違いとは？

近年、誰もが多くの電化製品を使っています。このような電化製品はそれぞれ周波を出しており、それが健康被害をもたらすと考えている方もいるの…続きを読む

電磁波対策に新プレート発売★米粉のクリスマスケーキ、生姜紅茶でほっこり、マスクバッジ入荷！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 もうクリスマスケーキのご予約の時期になりました！早いもので、今年も残り少なくなってきました…続きを読む

【レシピ】豆乳の里芋クリームシチュー

野菜を一緒に煮込むのではなく、蒸した野菜をあと乗せするのでお野菜が煮崩れすることなく楽しめます。 豆乳で作ると、さらりとしながらも濃厚…続きを読む

【レシピ】ベジハンバーグ

大豆ミートのひき肉タイプを使うと、ハンバーグも作れます。 綺麗に成形するときのコツは、地粉の量を調整すること。【コメント・ポイント】を…続きを読む

乳酸菌と乳酸菌生産物質は何が違う？この2つの違いを詳しくご紹介します！

近年、乳酸菌を積極的にとることによって免疫力を高めようと考えている方が増えてきています。そのため、乳酸菌量を明記している商品もたくさん…続きを読む

心身から健康になるコツ実践編！癒しグッズ★限定チョコ入荷

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 食欲の秋、読書の秋、美味しいものもやりたいことも満載の秋ですね♪皆さんはいかがお過ごしです…続きを読む

【レシピ】アップルパイ～砂糖不使用でアップルフィリングを作ろう！～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、アップルパイのレシピをご紹介します。     【アップル…続きを読む

表皮ブドウ球菌って何？腸内の善玉菌を増やして美肌を作ろう！

長い間、より美しい素肌を維持したいと考えているユーザーは多くいるでしょう。しかし、日常生活を送っている中で肌が荒れてしまったり、加齢と…続きを読む

意外とデリケートなお米！保管方法と虫が発生してしまった時の対処法

「お米を購入して、封を開けておいたら知らぬ間に虫が発生していた！」 なんて経験はありませんか？ 一般家庭での保管は、生産者の方と同じよ…続きを読む

【レシピ】かぼちゃの米粉ケーキ

ハロウィンが近づいてきましたね。今年のハロウィンは、米粉のケーキを焼いてみませんか？ ジャックオランタンの顔を表現すると、お子様も大喜…続きを読む

【レシピ】切り干し大根のポタージュスープ

切り干し大根は、カルシウムやビタミンが多く含まれている言わずと知れた栄養価の高い食材です。保存食としてもメジャーなので、切り干し大根の…続きを読む

最近注目の酵素とは？種類別の酵素の働きと健康効果を大公開！

  最近、酵素が含有されているサプリメントやドリンクが流行しています。健康を意識している方の場合、普段から継続的に摂取してい…続きを読む

心身ともに健康になるコツを専門家が説く！「塩みかん」新発売

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。美味しい果物の季節ですね、りんごやみかんがとっても美味しいです。 昨年も大人気でした、「塩み…続きを読む

【レシピ】かぼちゃのデリ風サラダ

デパ地下風のサラダがご自宅でも作れます！ 豆乳マヨを使うと、やさしい甘さになります。かぼちゃとの相性が抜群です。 【材料】（4人前） …続きを読む

【レシピ】おいものパウンドケーキ

さつまいもが美味しい季節になりましたね。 スーパーでは、様々な種類のさつまいもが売られています。ねっとり甘いさつまいも、ホクホクとサッ…続きを読む

日和見菌の一種である「マラセチア菌」がニキビの原因？マラセチア菌によるニキビの防ぎ方

ニキビの原因というと、「アクネ菌」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか？しかし、実は身体にできるニキビはマラセチア菌が原因と言わ…続きを読む

自分の常在菌を育てよう！菌活応援！スキンケアどれでも4点で20％オフ

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 東京ビックサイトでのダイエット＆ビューティフェア展示会では本当に沢山の方々にお越しいただい…続きを読む

【レシピ】ヴィーガンバター

乳製品を使わずにバターを作れます。乳製品のバターに比べてサッパリとした味わいですが、バターを食べたような満足感を得られる一品です。 お…続きを読む

【レシピ】もちきびのグリーンスープ

１０月も半ばにさしかかり、急に冷え込む日が増えましたね。 秋から冬に向かっていく実感があります。寒い時はスープで身体をあたためませんか…続きを読む

中日新聞に掲載されました「手指キレイナチュラ」

中日新聞にハッピーナチュラルが手指の衛生スプレー 「手指キレイナチュラ」の教育機関への寄贈をした件が 掲載されました   &…続きを読む

菌活特集号！受賞記念Bio C.H.P10倍ポイント、数量限定「木村秋則さんおすすめ・太陽のりんご」

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今年もりんごの季節になりましたね！ 木村秋則さんおすすめの！美味しくて、瑞々しくて、安心し…続きを読む

自然栽培と自然農法の違いとは？異なる考え方を大公開！

最近、オーガニックや有機野菜への注目が集まっています。健康にもよいので、普段から食べたいと考えている方も多いでしょう。しかし、実はさま…続きを読む

【レシピ】バナナマフィン

米粉を使ったバナナマフィンです。バナナのやさしい甘みが特徴です。米粉を使っているので、サクッとふわふわした食感をお楽しみください。 &…続きを読む

【レシピ】自家製メンマ

ラーメンなどの麺類に添えるのはもちろん、お酒のおつまみや副菜などにも活用できますよ。ご飯がすすむ一品です。   【材料】(作…続きを読む

ジャパンメイド・ビューティアワード優秀賞受賞　Bio C.H.Pウオッシュアンドシャンプー

地域資源を活用した美容アイテムにフォーカスしたアワード「ジャパンメイド・ビューティ アワード（第８回）」において、ハッピーナチュラルの…続きを読む

美肌菌を増やす！美しい肌フローラを保つ方法

  アトピーや敏感肌、ニキビなどのトラブル肌には、美肌菌と呼ばれる表皮ブドウ球菌が少ないとされています。間違ったスキンケアや…続きを読む

胃の役割とは？健康な状態を保つために普段から行っておきたいこと

  胃とは、身体の中に取り入れた食べ物を消化・吸収する身体の器官です。しかし、実際にどのように胃が働いているのか理解していな…続きを読む

コメ胚芽ロウって何？身体によい効能がたくさんあって魅力的！

  コメ胚芽ロウをご存じですか？ 健康にもよい影響が多くあるため、サプリメントとして摂取する方もいるようです。また、最近はそ…続きを読む

お肌が乾燥する時期にもおすすめ！100％自然成分　トコトワ オーガニック ハンドクリーム

今回は、トコトワのフレグランスハンドクリーム　ペールバイオレットのご感想を紹介させていただきます。 tokotowaさんのフレグランス…続きを読む

最近注目されている二層式オイルのメリットとは？魅力的なポイントを大公開！

二層式オイルとは、水分と油分が二層式になっているオイルのことを指します。普段のスキンケアの中で利用することによって、肌をほぐしてしっか…続きを読む

太陽の陽だまり「サンラメラ」＆新・便利なベジ惣菜でヘルシーに

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 夏が終わりもう秋・・・だんだん肌寒い日がふえてくると、「サンラメラ」の季節ですね！昨年は全…続きを読む

玄米コーヒーに使われることが多い！昔ながらの民間療法である「玄米の黒焼き」の効果効能と作り方

最近、美容やダイエットのために玄米コーヒーを使う方が増えてきました。毎日飲むだけでより健康な状態を作ることができるので、魅力的だと感じ…続きを読む

キラめく電磁波対策ピアス＆イヤリング★限定プレゼント

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 これをつけていると、気持ちがよくて目の疲れも少なくて かわいいから、気がつくといつも身に着…続きを読む

肝臓の4つの働きとは？肝臓の動きをよくする食べ物をご紹介します！

肝臓は、人の体の中で最も大きい臓器です。 アルコールを分解するという作用がよく知られていますが、それ以外にもさまざまな機能があると言わ…続きを読む

日本人の伝統食「お米」と「米ぬか」の歴史｜食べる以外にも使い方があるの？

お米は、日本で昔から食べられている伝統的な食事です。 しかし、案外どれくらい前から食べられていたのか、どのような使い方をされてきたのか…続きを読む

オーガニックってどんな野菜？オーガニックと有機JASの違いとは

近年、オーガニックの野菜が店頭に並ぶことも多くなってきました。しかし、実際にオーガニックがどのようにして作られているのか、知らないとい…続きを読む

【レシピ】かぼちゃの吉野煮

かぼちゃが美味しい季節になりましたね。 ハッピーナチュラルで好評いただいている健康情報に、 「かぼちゃの効能と育て方」についての記事が…続きを読む

【レシピ】ホットク（ごまくるみあん）

韓国で人気の屋台おやつ「ホットク」を、ご家庭で作ってみませんか？ 白砂糖不使用で作る手作りのおやつ。 サクサクもちもちの食感をお楽しみ…続きを読む

効果は健康だけではない！国産のどくだみの化粧品を使って肌を整えよう

どくだみというと、漢方の一種で健康に効果があるものだと考えている方も多いでしょう。実際にどくだみ茶として飲まれることが最も多く、他の使…続きを読む

秋が播き時。自然農法、有機の野菜種・夏物セールスタート

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 夏が過ぎてあっという間に、9月になりましたね。涼しい朝夜もふえてきました。春に植えた苗は沢…続きを読む

【レシピ】野菜の豆乳マヨ焼き

季節のお野菜をたっぷり使用し、おもてなし料理やメイン料理としてもオシャレに満足できる一品です。さっぱりコクのあるソースが決め手です。 …続きを読む

【レシピ】ごぼうこんにゃくフリット～ごぼうで腸内のお掃除を！～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ごぼうこんにゃくフフリットのレシピをご紹介します。    …続きを読む

【レシピ】あんバターサンドスコーン

ヴィーガンバターを初めて食べた時の感動は忘れられません。お菓子のレシピをはじめ、トーストに塗ったり、様々な料理に添えられます。とっても…続きを読む

ハーブとして使われる「カミツレ花」のエキスってどんな効能があるの？毒性もある？

最近、カミツレ花エキスを使った化粧品が使われることも増えてきています。元々はヨーロッパ原産のものが多くありましたが、最近は国内でも多く…続きを読む

人にも地球にも優しい、ハッピーナチュラルの商品でもうひと頑張り。ーハッピーナチュラルクルー紹介vol.3 伊藤晴代

ハッピーナチュラルで働くクルーのインタビューをご紹介するコーナー。今回は入社7年目、クルーの皆を頼もしく支えサポートしてくださる心強い…続きを読む

美ジュレ「ハッピーシリカ」5周年セール、「手指キレイナチュラ」無料プレゼント企画

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 先週ご紹介した美容液も好評でとても嬉しいです。ぜひ送料無料期間にお試しくださいね。 今日は…続きを読む

飲むだけじゃない！ハッピーシリカの活用レシピvol.1　豆乳アイスのハッピーシリカがけ

きなことハッピーシリカの相性をお楽しみいただける、とっておきの豆乳アイスをご紹介します。   　   きなこ豆乳アイス　シリカがけ  …続きを読む

【レシピ】ベジカツのシリカ味噌ソースがけ

ハッピーシリカを使った絶品味噌ソースをぜひお試し下さい。ベジカツはまるでお肉の様に仕上がるレシピです。 　 ベジカツのシリカ味噌ソース…続きを読む

【ハッピーシリカ】ご愛飲者様インタビューvol.２２

Ｋ.Ｕ様 49歳(取材時) 家族構成　妻　長男(高2)　次男(小6)　　母 40代、自分の健康にも責任を持つ年代 仕事でも家庭でも、大…続きを読む

【レシピ】エリンギの海老マヨ風

エリンギは、コリコリとした食感で、お肉やお魚の代替品としても使いやすい食材です。きのこの中では比較的バランス良く栄養素が含まれているの…続きを読む

【レシピ】ゴーヤのピカタ風

涼しく過ごせるようになり、夏野菜もそろそろ最後の収穫の時期です。ゴーヤは苦くて苦手という人も多いですが、今回のレシピは美味しく召し上が…続きを読む

お土産としても人気な「マカデミアナッツ油」の特徴と効果・効能とは？

  マカデミアナッツは、ハワイのお土産として人気が高いことで知られています。しかし、ただ食べるだけではなく、マカデミアナッツ…続きを読む

殺菌剤として使われるペンチレングリコールって何？化粧品として安全なの？

  化粧品などに「ペンチレングリコール」という成分が含まれているのを見たことがあるという方は多いでしょう。 ペンチレングリコ…続きを読む

最近化粧品として使われる「ヨモギ葉エキス」にはこれほど高い効能があった！

ヨモギは、キク科の多年草です。日本でも多く生息しており、食用として古来から使われてきました。それだけではなく、漢方や鍼治療としても利用…続きを読む

【レシピ】かぼちゃパン

国産のかぼちゃがたくさんスーパーに並ぶようになりましたね。 かぼちゃはとてもビタミンが豊富で、むくみにも効果があります。今回はお子さん…続きを読む

【レシピ】豆腐ときのこの長芋とろろ蒸し

急に秋の気配が漂い始め、朝晩すっかり涼しくなりましたね。少し温かいものが食べたいような気温の毎日です。 初心者でも簡単に挑戦できるオス…続きを読む

身体の熱をとってくれる！豆腐湿布の効果・効能や使い方についてご紹介します！

私たちは、普段食べるものによって身体を作っています。そのため、毎日の食事をバランスよくとることによって、より健康な状態を維持することが…続きを読む

オールインワン美容液☆ビューティセラム新発売・ハッピーソイセール！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 ハッピーナチュラルの国産オーガニック　和ハーブ化粧品シリーズに、待望の2層式ビューティセラ…続きを読む

注目度の高い植物油「こめ油」は健康にどんな影響がある？魅力的な効能とは？

私たちの生活に欠かせないお米を使ったお米の米ぬかを利用した「こめ油」は、最近注目されている植物油の1つです。健康にも効果が高い上に、さ…続きを読む

「里芋パスター」って一体なに？自然の手当てと言われる里芋シップの効能とは

捻挫をしたり、炎症が起きた時には痛み止めを飲んだり、シップをはったりなどの対処を行う方が多いでしょう。もちろんそれでも痛みや腫れがおさ…続きを読む

かぼちゃのクリーム煮～甘みのある野菜をたっぷり使っていこう～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、かぼちゃのクリーム煮のレシピをご紹介します。 秋の食材が出てきましたね。胃腸…続きを読む

「根の上アウトドアパーク恵那 保古グランピング」様に手指キレイナチュラ300mlを設置いただきました。

恵那市に2022年4月27日にオープンした、「根の上アウトドアパーク恵那 保古グランピング」様に「手指の衛生剤手指キレイナチュラ300…続きを読む

北海道で有名な「ハマナス」の花のエキスには美肌効果がたっぷり！使ってみる価値あり！

ハマナスは、北海道の花にも指定されているバラ科の花です。北海道では、公園や道沿いでよく見かけることができます。 ピンク色の可愛らしいハ…続きを読む

トルマリンゴ・空間を整える不思議なリンゴ！瀧の酵母でお腹元気に・旅のプレゼント

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今日はとーっても可愛い空間を整える不思議な置物のご紹介です。見た目もとってもかわいいですし…続きを読む

こんにゃくシップはこんな効果がある！昔から愛用されてきた自然のお手当法の効能

私たちの体は、さまざまなことに影響を受けています。 たとえば、季節が変わって気温や湿度が変わることによって疲労が貯まったり、心が乱れる…続きを読む

【レシピ】高野豆腐のぬれきな粉かりんとう

カリカリとした食感のかりんとうもオススメですが、しっとり食感のかりんとうもやみつきになりますよ。 【材料】（作りやすい量） ・高野豆腐…続きを読む

【レシピ】玉ねぎ天ぷら（輪切り・かき揚げ）

天ぷらは揚げたてが一番ですね。素材そのものの味を楽しめる天ぷらは、塩だけで十分美味しいです。 【材料】（4個分） ・玉ねぎ 1.5cm…続きを読む

国民宿舎　恵那山荘様でオリジナル商品を販売しています

岐阜県の恵那市と中津川市にまたがる根の上高原の中にある、 「国民宿舎恵那山荘」様でハッピーナチュラルのオリジナル商品がご購入いただけま…続きを読む

おすすめ油３選！モリンガで栄養補給・EM・Xゴールド発酵飲料

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 暑い夏、皆さんいかがお過ごしでしょうか。体に優しいヘルシースィーツが美味しい季節ですね、ハ…続きを読む

幅広い料理で使われる「かぼちゃ」の効能と育て方とは？

  かぼちゃは、和食でも洋食でもスイーツでも使われることがあるので、万能な食材だと言われています。 そんなかぼちゃには高い効…続きを読む

【レシピ】中華風きゅうり漬け

この時期、畑では毎日のようにきゅうりが収穫できますね。 きゅうりをサラダで食べるのも美味しいけれど、簡単にお漬物を作ってみませんか。 …続きを読む

【レシピ】抹茶ゼリーアーモンドミルクラテ

夏休みこそ、まったりお家カフェしてみませんか？ たちまち、お家がカフェに早変わりしたような気持ちになれるドリンクです。 【材料】（2人…続きを読む

夏クーポン777円★歯に優しい歯ブラシ・ロングセラー

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今日は私が大好きな歯ブラシ＆歯磨きジェルの紹介です。お口の中の健康とーっても大切ですよね。…続きを読む

夏が旬のアスパラガス｜高い栄養素から得られる効能と簡単な育て方

アスパラガスは、春から夏に向けて旬を迎える食材です。柔らかい歯ごたえと色鮮やかな緑色が魅力と言われており、使うことによってより美味しそ…続きを読む

夏の風物詩「スイカ」には高い栄養素があった！素晴らしい効能と育て方

  スイカの栄養と育て方 夏と言えば、スイカというイメージを持っている方もいるのではないでしょうか？暑い日に水分の多いスイカ…続きを読む

ジョイセブン会員様限定ご優待スタート

ハッピーナチュラルがジョイセブン割引協定施設となりました。ジョイセブン会員の方には、ハッピーナチュラルのお買い物時にご利用いただける優…続きを読む

【ハッピーシリカ】ご愛飲者様インタビューvol.２１

三浦いづみ様 （４５歳　取材時） 〈家族構成〉夫　長女（２２歳）長男（１６歳） 〈仕事〉フルート奏者 ワインパーティーマネージャー ハ…続きを読む

【レシピ】山芋とスナップえんどうの梅スパゲティ

長い夏休みも中盤戦。 お昼のメニューに悩むあなた、さっぱり召し上がれるパスタのご紹介です。 【材料】（2人分） ・スパゲッティ 160…続きを読む

【レシピ】フルーツ入りゼリードリンク

見た目に美しい、さっぱりとしたドリンクはいかがですか？ おもてなしにも是非、どうぞ。 【材料】（2人分） [りんごゼリー](作りやすい…続きを読む

電磁波対策特集！　無料で今すぐできる対策法ご紹介します

電磁波の基本＆無料で今すぐできる10の対策法を 文章と画像でまとめています！ぜひご覧ください 全文は、ハッピーナチュラルの サイトで公…続きを読む

美しい肌を保ちたいなら「カニナバラ実エキス」が入った化粧品を選ぶのがおすすめ！

より美しい肌を長く保つために、よい化粧品を選びたいと考えている方は多いでしょう。そのような方におすすめなのが「カニナバラ実エキス」が含…続きを読む

保湿力を高めたいなら「ヒアルロン酸Na」が鍵！ヒアルロン酸Naの効果・効能

スキンケア商品の成分を見ると、「ヒアルロン酸Na」という記載がされていることが多くあります。そのため、どんな成分なのか気になるという方…続きを読む

葛粉でぷるぷるデザート・自然農法のふりかけ・クーポン予告！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 暑い夏、ついつい冷房に当たり過ぎたり、冷たいものを食べ過ぎてしまいます。でも、身体に優しい…続きを読む

ダイエット＆ビューティーフェア2022に参加します（9月26日～28日/東京ビックサイト）

2022年9月26日から28日の三日間開催される 第21回ダイエット＆ビューティーフェア2022　 にハッピーナチュラルが出展します！…続きを読む

夏です！！豊作です　美帆の畑ライフ　

夏です！！豊作です❣️ 旅から戻り、畑にはたくさんの実りが！   子どもたちの夏もスタート！ プール遊びも楽しいね✨✨ &n…続きを読む

【レシピ】中華粥

エアコンをかけて過ごすことが多い夏の方が身体が冷える、と聞いたことはありませんか。 夏は冷たいものばかり食べてしまいがちなので、身体を…続きを読む

【レシピ】長芋の梅びしお和え

以前ご紹介した、「梅びしお」を使って、副菜を作りましょう。 とっても簡単、手間要らずで、あっという間に出来てしまいます。 【材料】（作…続きを読む

肌トラブルを改善できる？「ムラサキ根エキス」の魅力的な効能とは

コロナ禍でマスクが必須となった今、ニキビや肌荒れに悩む方が増えてきています。そのため、肌トラブルを防ぐことができるスキンケア商品を探し…続きを読む

今すぐ！無料でできる電磁波対策★DIME掲載記念！BioC.H.Pウオッシュアンドシャンプー

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 電子機器の恩恵を受けて日々生活していますが、ふと気が付くと、なんだか目が痛い、疲れやすいな…続きを読む

【レシピ】梅びしお

お料理などのトッピングや調味料に使える梅干しレシピをご紹介します。 【材料】（作りやすい量） ・梅干し 大3個 ・リンゴジュース 15…続きを読む

【レシピ】三年番茶と梅のゼリー

毎日、暑い日が続きますね。夏バテ予防に梅干しを使ったスイーツをご紹介します。さっぱりちゅるんと食べられますよ。 【材料】(4個分) ・…続きを読む

エンバランス加工タッパー新発売！紫外線予防にオーガニックスキンケアを！セール

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今日はエンバランスのタッパーをご紹介します。 実はもう私は10年以上エンバランスの愛用者で…続きを読む

セサミオイル（ゴマ種子油）にはこんな効果があった！女性に嬉しい効能とは？

最近、化粧品やエステオイルとしてよく使われているのが、セサミオイルです。セサミオイルとはゴマ種子油のことです。通常、食べ物に使われてい…続きを読む

【ハッピーシリカ】ご愛飲者様インタビューvol.２０

M.N様（２９歳　取材時） 家族構成　夫　長女（４歳） 仕事　フルタイムパート ハッピーシリカで体質に違いが。そして自分時間もできまし…続きを読む

【レシピ】大豆ミートのミンチカツ風フライ

大豆ミートを使って、ヘルシーだけど食べ応えがあって大満足の一品。 メイン料理やお弁当のおかずにどうぞ。 【材料】（4個・2人分） ・大…続きを読む

【レシピ】水ようかん

水ようかんが美味しい季節になりましたね。 ようかんは、寒天で作られていることが多いですが、こちらのレシピは本葛粉と混ぜて使います。通常…続きを読む

ヤシ油からとれる「トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル」とは｜美肌にも効果が高い？

トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリルという成分の名前を聞いたことがありますか？主にスキンケア商品や化粧品に使われていると言われてい…続きを読む

小学館DIMEで、全身クレンジングシャンプーBioC.H.Pウオッシュアンドシャンプーが掲載されました。

小学館DIMEに、全身クレンジングシャンプー BioC.H.Pウオッシュアンドシャンプーが、掲載されました。    …続きを読む

自然栽培緑茶・新発売☆新クルー紹介、手指キレイナチュラ再セール！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 暑い季節になりましたが、冷えた緑茶が美味しい！ キリリと冷蔵庫で冷やして、美肌にも体にもよ…続きを読む

【レシピ】納豆チャーハン～残りごはん活用法～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、納豆チャーハンのレシピをご紹介します。   多めに炊いて残ってしま…続きを読む

恵那市役所の健幸推進課様に手指キレイナチュラを寄贈しました

７月５日恵那市役所の健幸推進課様へ、ノンアルコールの手指のオーガニック衛生洗浄スプレー「手指キレイナチュラ」を寄贈のため訪問しました。…続きを読む

夏野菜ぴったり調味料・おすすめヴィーガンアイス・ヨドバシドットコムで送料無料

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 梅雨があっという間に終わり、暑い季節になりました。 こんな時は、身体を優しくクールダウンし…続きを読む

枯草菌（こうそうきん）・バチルス菌ってなに？身体の中での働きや効能をご紹介します！

枯草菌・バチルス菌という名前を聞いたことはありますか？このような菌は、昔から日本で親しまれている微生物のことです。よく食べられている納…続きを読む

二人で草取り、収獲ー美帆の畑ライフ(9)　野菜が沢山！

畑ライフ満喫中の4児の母親、田中美帆です。   さて、本日は、ハッピーナチュラルから応援を頼んで 二人で草取りをしました(^…続きを読む

【レシピ】みそマヨ風のネギ焼き餅

小麦粉の価格が高騰していますね。自給率を高めていくためにも、健康のためにも、国産小麦を選んでお料理してみませんか。 【材料】（２個分）…続きを読む

【レシピ】ピーマンの玄米詰め焼き

ピーマンが美味しい季節ですね。夏野菜は成長が早いので、今だ！というタイミングで収穫しないとすぐに大きくなってしまいます。ピーマンが主役…続きを読む

【レシピ】玄米クリームと甘酒のソルベ

砂糖の甘みではなく、お米の甘さで作ったソルベです。混ぜるだけなのでとっても簡単に作れてストックしておけますよ。 【材料】（4人分） ･…続きを読む

夏が旬のアスパラガス｜高い栄養素から得られる効能と簡単な育て方

  アスパラガスは、春から夏に向けて旬を迎える食材です。 柔らかい歯ごたえと色鮮やかな緑色が魅力と言われており、 使うことに…続きを読む

食べるだけで健康になれる！ナスに含まれる栄養価と自宅での育て方

  なすは栄養がないと言われることもある野菜です。 しかし、実際には身体に必要なさまざまな栄養素が含まれているため、 食べる…続きを読む

【レシピ】ごまだれ（めんつゆ）

毎日暑いとサッパリとした麺が食べたくなりますね。ごまだれなのに梅酢が入っていてさっぱりとした味わいです。 【材料】（作りやすい量） ・…続きを読む

【ハッピーシリカ】ご愛飲者様インタビューvol.１９

    Y.H様（３８歳　取材時） ＜家族構成＞　夫　長男（小学４年生）次男（小学１年生） ＜仕事＞　パートタイマ…続きを読む

ヨドバシカメラドットコムでハッピーナチュラルの商品が購入できます！

ハッピーナチュラルの商品が、このたびヨドバシカメラドットコムのサイトにて お取り扱い開始となりました！   ヨドバシカメラド…続きを読む

【レシピ】じゃがいもガレット

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、じゃがいもガレットのレシピをご紹介します。     &n…続きを読む

謎の生命物体「ソマチッド」って何？人間の免疫活動に大きく関わっているソマチッドの効能

ソマチッドという極小の生命物体のことをご存じでしょうか？医学や科学が大きく進歩した今でも、まだの謎だらけの存在と言われていますが、私た…続きを読む

【レシピ】もやしのマヨポン酢サラダ～海藻たっぷり～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、もやしのマヨポン酢サラダのレシピをご紹介します。   暑い夏場は、…続きを読む

【レシピ】きゃべつとキムチの春巻き～切って巻くだけ～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、きゃべつとキムチの春巻きレシピをご紹介します。   【きゃべつとキ…続きを読む

開発秘話・自然栽培農家「もと屋さん」10倍ポイント、ハッピークルーインタビュー

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 4月に始めた畑が楽しくて、毎日、畑を見るのが楽しみな日々を過ごしています。 そんなある日、…続きを読む

【レシピ】青じそ梅ごはん～さっぱりごはんを食べよう～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、青じそ梅ごはんレシピをご紹介します。   青じその香りと、梅干しの…続きを読む

岐阜県中津川市「キュルティヴァトゥール」様　手指キレイナチュラご使用ありがとうございます！

中津川市阿木湖畔の「キュルティヴァトゥール」様では 手指キレイナチュラをご使用くださっています。   中津川市阿木湖畔、緑に…続きを読む

入社前と入社後、オーガニックのイメージがすべて変わりました。ーハッピーナチュラルクルー紹介vol.2　山口夏月

ハッピーナチュラルで働くクルーのインタビューをご紹介するコーナー、 今回はフレッシュな期待の星、山口夏月(かづき)さんです。 &nbs…続きを読む

初収獲☆野菜の花の美しさに痺れる、ARABIAのアンティークカップで　ー美帆の畑ライフ（８）

こんにちは、4児の母親で、畑大好き植物大好きな美帆です。   人生で初めて2022年4月15日に畑を空き地からスタートしまし…続きを読む

【レシピ】小松菜の昆布和え～定番食材で簡単に～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、小松菜の昆布和えのレシピをご紹介します。     【小松…続きを読む

手指キレイナチュラを市内のNPO法人様、給食センター様、介護施設様へお渡ししました

この度、市内のNPO法人「みんなで子育てドロップス」フードパントリー様にノンアルコールの手指のオーガニック衛生洗浄スプレー手指キレイナ…続きを読む

ミスト化粧水トナーが日経МＪに掲載されました

ハッピーナチュラルのミスト化粧水トナーが日経МＪに掲載されました。     2種のバラがやさしく香る、瑞々しい肌に…続きを読む

社内研修　 安藤由美子さん「ライフエネルギーマップ」

３つの質問に答えるだけで心と身体の 「現在地」がすぐにわかる。 それがライフエネルギーマップ        株式会…続きを読む

UV/美カバーファンデーションSPF50＋/シリカで夏もキレイ！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 気温もあがってきましたが、畑で風を感じるのが何とも言えない心地よさで癒されています。 最近…続きを読む

玉ねぎにはこんなにも栄養素があった！玉ねぎを育てる時のコツ

私たちが普段からよく食べる玉ねぎには、さまざまな効能があることをご存じですか？独特の辛みと香りがありますが、加熱することによって甘くな…続きを読む

小さい実に栄養が詰まっている！ミニトマトの栄養価と育て方

  小さく可愛い見た目な上、食べやすいミニトマトは、普段の食卓でもお弁当でも使われることが多いでしょう。   しか…続きを読む

実はこんなにもすごい栄養価があった！ピーマンの栄養素と栽培方法

  好き嫌いが大きく分かれるピーマンは、 なぜか栄養価が高いというイメージを持っている方が多いです。 実際にピーマンにはさま…続きを読む

きゅうりの栄養価とは？年中育てることができるきゅうりの栽培方法

  きゅうりは夏が旬と言われている野菜ですが、 年中通して栽培されているので、いつでも楽しむことができます。 その上、他のも…続きを読む

犯人は誰だ！バジルジェノベーゼー美帆の畑ライフ　（７）

畑初心者、4児の母の田中美帆です     毎朝、ざるいっぱいの青じそやバジルを収穫しています            さて、 犯人はだあ…続きを読む

「ひとりでも多くの方に、人と環境にやさしい商品をお届けしたい』ーハッピーナチュラルクルー紹介vol.1　小川菜月

ハッピーナチュラルで働くクルーのインタビューをご紹介するコーナーが 始まりました！   体も心もハッピーになれる、ナチュラル…続きを読む

【レシピ】梅干しゼリー

寒天を使用して作るゼリーは、プルプルとしていて、ゼラチンで作るゼリーにはない優しい味わいです。 【材料】（4個分） ・梅干し 1個 ・…続きを読む

【レシピ】梅ひじきのしっとりふりかけ

今年の梅仕事も無事に終わりましたか？ 梅干しは、夏バテ予防の食材としても知られていますね。 程良い塩分を摂って、この蒸し暑い時期を乗り…続きを読む

【レシピ】にんじんしりしり～さば缶と塩麹で栄養UP～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、にんじんしりしりのレシピをご紹介します。     【にん…続きを読む

青虫で全滅！　美帆の畑ライフ（６）

こんにちは～♪4月から畑を始めました、4児の母親の田中美帆です   さて、ある日、自宅のリビング横にある花壇を見て！びっくり…続きを読む

【レシピ】冬瓜と白菜きのこスープ～白い食材で、身体に潤いを～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、冬瓜と白菜きのこスープのレシピをご紹介します。 【冬瓜と白菜きのこスープ】 …続きを読む

【レシピ】なすとピーマンのめんつゆ煮～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、なすとピーマンのめんつゆ煮のレシピをご紹介します。    …続きを読む

【レシピ】白身魚の夏野菜あんかけ～葛粉で身体のバランス取ろう～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、白身魚の夏野菜あんかけのレシピをご紹介します。   今回は、白身魚…続きを読む

【レシピ】ナスの味噌グリル焼き～夏野菜は加熱して食べよう～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ナスの味噌グリル焼きのレシピをご紹介します。   旬のナスときのこ…続きを読む

玄米と白米の栄養価はどれくらい違う？玄米が苦手な方におすすめしたい「分づき米」とは？

最近、玄米の栄養価が高いことに注目が集まっています。しかし、白米に比べて食べづらいと思っている方もいるのではないでしょうか？そこで今回…続きを読む

お得な朝日米定期スタート！シュワッと美味しい夏ドリンクで爽やかな夏を。

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 最近、またお米の美味しさを実感しています。 すっきりキレイになった娘の影響でオーガニックオ…続きを読む

【レシピ】夏野菜グリーンカレーつけめん風

これからの季節、そうめんが美味しいですよね。簡単で良いですが、毎日めんつゆだけではワンパターンで飽きてしまうかも・・・。 夏野菜をたっ…続きを読む

「家族写真を通して、家族の愛を伝えたい」堀 洋美さん フォトグラファー

「ハッピーソイがお気に入りで、あらゆる時に使っています」そうお話しされるのは、「Happy Natural 公式アンバサダー」の堀 洋…続きを読む

Ｂio C.H.P WASH＆SHAMPOO がＣＲＥＡに掲載されました

ハッピーナチュラルのBio  C.H.P   WASH＆SHAMPOO　(ビオシーエイチピー　ウォッシュ＆シャンプー)が 洗練された情…続きを読む

【レシピ】葛粉とてんさい糖の豆乳アイス

葛粉で作るアイスは、少しくらいなら溶けても垂れにくく、プルプル食感が楽しめるアイスクリームです。豆乳とてんさい糖で作るので、スッキリと…続きを読む

麦にはこんなに種類があった！「大麦」「燕麦」「小麦」の違いとは？

麦と一言で言っても、さまざまな種類があることをご存じでしたか？それぞれの麦によって栄養素も味わいも異なるので、自分の好みや必要な栄養素…続きを読む

国産小麦・お米の商品特集！白桃予約開始します

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 すっかり庭の木々が生い茂り、ベリー類が実り 梅のジュースもつけ頃になってきました。 乳酸菌…続きを読む

なすの花が咲きました♪ー美帆の畑ライフ（５）

長男が14歳になりました。長女は来年成人式。早いもので驚きます！   4児の母でナチュラル大好き、最近は畑LOVEな美帆です   ナス…続きを読む

【レシピ】夏のみそ汁

湿気でジメジメしてくると、何となくおみそ汁を避けて、スープなどあっさりした物を作りがちですよね。 夏には夏のおみそ汁を！ということで、…続きを読む

【レシピ】レーズンとくるみの白みそ蒸しパン

蒸しパンは、思い立ったらすぐに作れてしまうのが魅力的ですね。 どこか懐かしい蒸しパンですが、材料を変えるとグッとオシャレに楽しめるのが…続きを読む

発酵食品って何？発酵と腐敗の違いとその見分け方とは

私たちは普段、当たり前に発酵食品を口にしています。しかし、発酵がどのようにして行われているのかを理解していない方も多いのではないでしょ…続きを読む

【ハッピーシリカ】ご愛飲者様インタビューvol.１８

M.K様（４０代　取材時） 家族構成　夫　長女（小学６年生） 仕事　パートタイマー   肌質に違いが。いつも気になっていたこ…続きを読む

安心なオーガニックボディシート・天然のお香でリラックス！植物の力でしっかり消臭

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 汗ばむ季節になりましたね。というか、毎日、マイ畑で汗を流すようになり、本当の意味での「汗水…続きを読む

「一度使ってみて欲しい！」保湿ローション＆ミストのご感想　カメラマン　堀洋美さま

カメラマンの堀洋美様より、洗顔ミルクと保湿ローションを、SNSでご紹介いただきました！ 【堀洋美様ご紹介】 岐阜県恵那市で、出張撮影、…続きを読む

8月7日（日）ハープの演奏と植物と仲良くなるお話会 　岡部みつゆきさん＆神原明子さん　募集開始　一宮市nonoco.

  アイリッシュハープの第一人者　岡部みつゆきさん ビオスチーム　開発者　神原明子さん　     植物のお話し会と、ハープ生演奏の会を…続きを読む

【レシピ】きゅうりのバルサミコ酢和え～焼きキュウリで冷え対策～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、きゅうりのバルサミコ酢和えのレシピをご紹介します。   サラダや生…続きを読む

【レシピ】とろろ昆布スープ～暑い日、時短に～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、とろろ昆布スープのレシピをご紹介します。   昆布は、低カロリー、…続きを読む

オーガニックと無農薬栽培の違い｜オーガニックにも農薬は使われている？

最近は、オーガニックの食材が人気となっています。オーガニックと記載されていると、何となく身体によさそうなイメージがあり、選んでいるとい…続きを読む

バタフライピーの芽が出ました！ー美帆の畑ライフ　（４）

4児の母親でナチュラルな事が大好きな田中美帆です           出ました！でました！ そう今朝、はじめて バタフライピーの芽がで…続きを読む

畑を開墾して1か月たちましたー美帆の畑ライフ　（３）

4児の母親でナチュラル生活が大好きな田中美帆です   2022年4月15日から始めた畑約1か月がたち ずいぶん変化しました      …続きを読む

リニューアル【新色】美人ショーツ再販！低アレルゲンの美味しい味噌汁

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今日はいよいよ、美人ショーツの再販です。皆さんに長く沢山愛されてきた美人ショーツですが、新…続きを読む

公式ブログ記事ベスト10 (後半)

  ハッピーナチュラル公式ブログに 沢山の方が訪れてくださるようになりました！ 食の知識や、美容のこと、レシピなどもほぼ毎日…続きを読む

公式ブログ記事ベスト10 (前半)

    ハッピーナチュラル公式ブログに 沢山の方が訪れてくださるようになりました！ 食の知識や、美容のこと、レシピなどもほぼ…続きを読む

【レシピ】ツナ豆サラダ～混ぜて簡単！～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ツナ豆サラダのレシピをご紹介します。   忙しくてもサッと出来て、…続きを読む

【レシピ】ブルスケッタオレンジ風味

朝食・おやつ・おもてなし・お酒のおつまみなど、ちょっとしたお食事として大活躍するレシピです。 【材料】（2人分) ・バケット 1/3本…続きを読む

【レシピ】海藻サラダパスタ

衣替えの季節になりましたね。これから少しずつ蒸し暑くなってきますが、じめじめした時にもさっぱり美味しく食べられるサラダのご紹介です。 …続きを読む

てんさい糖の氷砂糖・梅ジュース作ろう！父の日ギフト

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 庭の木々は青々と葉が生い茂り、気持ちの良い季節となりました。 今年もKSメルトとてんさい糖…続きを読む

健康にも美容にも効果がある？キノコに含まれるβグルカンの魅力とは

  私たちの生活の中で当たり前にある「キノコ」には、 たくさんの効能があるということをご存じでしたか？ 野菜には含まれていな…続きを読む

グルテンフリー生活のすすめ｜おいしく食べられるグルテンフリー商品も大公開！

最近、グルテンを摂取しないグルテンフリーという生き方をする方が増えてきています。 普段、当たり前に摂取している方が多いグルテンですが、…続きを読む

はつか大根の和えものー美帆の畑ライフ　（２）

4児の母の田中美帆です。2022年4月15日に畑をスタートして はじめて種から収獲したのは「はつか大根」でした。   &nb…続きを読む

【レシピ】ベジツナマヨ玄米おにぎらず

おにぎりの具で定番といえば、ツナマヨですよね。子どもも大人も大好きなツナマヨですが、ベジでツナマヨを作れます。臭みがないのでお弁当のお…続きを読む

【レシピ】エリンギとエノキのオーロラソース炒め

オーロラソースは、フランス風の作り方と日本風の作り方と異なり、今回ご紹介するのは日本風のオーロラソースを使ったレシピです。揚げ物や炒め…続きを読む

畑を始めました。初めての農との出会い　ー美帆の畑ライフ　（１）

こんにちは、4児の母で自然が大好きな田中美帆です ある日突然、思い立って何かを始めること。私にはよくある事ですが 今年は、とうとう畑を…続きを読む

乳酸桿菌と乳酸菌の違い｜乳酸桿菌は肌にこんなにいい影響があった！

  乳酸桿菌という菌をご存じですか？ 乳酸菌と名前が似ているため、 間違ってしまう方もいるようですが、 この2つは異なるもの…続きを読む

麹パウダーの力がすごい！簡単に使えて栄養価も高い麴パウダーの使い方

麴パウダーをご存じですか？健康にも高い効能があると言われている麹を手軽に使うことができるので、便利だと人気が高まっています。そこで今回…続きを読む

洗剤最大30％オフ梅雨応援★松の実洗剤おためし330円！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 最近、梅干しが好きで、仕事の合間やおやつタイムに少し甘めのこちらのはちみつ梅干しを食べてい…続きを読む

【レシピ】そら豆の白和え～夏の暑さ対策に～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、そら豆の白和えのレシピをご紹介します。   大豆は、体を冷やす食品…続きを読む

【レシピ】根菜サラダ（ごま味噌ドレッシング）

アレンジがきくレシピって、何にでも使いやすくて重宝しますよね。 簡単に作れる手作りドレッシングがあると、いつもよりも野菜が美味しくなり…続きを読む

美肌成分の酵母エキスって何？アミノ酸が豊富な酵母エキスは美肌に効果的！

  私たちの身近にある酵母から作られている酵母エキスは、 近年美容に効果が高いことで知られており、 多くの注目を集めています…続きを読む

【レシピ】わかめ豆腐（梅ドレッシングがけ）

湯豆腐ではなく、冷奴が美味しい季節になりましたね。梅ドレッシングでさっぱりと味わっていただける一品です。 【材料】（4人分） ・豆腐 …続きを読む

【レシピ】いろいろ野菜のマヨグラタン

グラタンって、ホワイトソースを作って・・・と少し難しい気がしますよね。このレシピなら、ホワイトソースなしでとっても簡単にグラタンが作れ…続きを読む

【レシピ】三年番茶プリン

抹茶などを使ったスイーツはたくさんありますが、三年番茶を使ったスイーツは珍しいですよね。三年番茶ならではの、深い味わいをお楽しみくださ…続きを読む

玄米ギャバで効率よく腸活、おすすめ出汁特集

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 美味しい調味料さえあれば、 食事作りもずいぶんと楽になります。 今日は美味しくて安心して使…続きを読む

玄米珈琲って何？普通の珈琲との違いと効能を大公開！

玄米珈琲をご存じですか？ 玄米珈琲とは、その名前の通り玄米を使って作られた珈琲のことで、さまざまな栄養価を得ることができると言われてい…続きを読む

ダイエットにも最適！オートミールの凄すぎる効能

最近ダイエットに最適だということで人気が高まっている「オートミール」をご存じですか？ シリアル商品は手軽に食べることができるので、朝食…続きを読む

【777円クーポン付き】ORGANIC新色メイクパレットご紹介！読み物ベスト10

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 GWは、皆様どのようにお過ごしですか。楽しい休日の計画、おうちでのんびりの方も、それぞれ楽…続きを読む

【レシピ】自家製メンマ

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。本日は、自家製メンマのシピをご紹介します。   本来、メンマの原料は、亜熱帯…続きを読む

【レシピ】ねぎダレ～男性の舌の満足度UP！～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ねぎダレのレシピをご紹介します。 ゴールデンウイークあたりから暖かくなり、バ…続きを読む

5大栄養素の中の1つである「ミネラル」の種類｜必須ミネラル・微量ミネラルとは何？

  私たちの体に必要な5大栄養素の中には、 「ミネラル」が含まれています。 他の栄養素に比べて見落とされがちなのですが、 実…続きを読む

【レシピ】ごぼうのターメリックライス

新ごぼうがスーパーに並ぶ季節になりましたね。柔らかい新ごぼうは、サラダや炒め物にもピッタリです。ごぼうは食物繊維が豊富で便秘予防の食材…続きを読む

【レシピ】ホタルイカとキュウリの中華風マリネ～ピリッとした旨みを～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ホタルイカとキュウリの中華風マリネのレシピをご紹介します。   ホ…続きを読む

【レシピ】きんぴらホットサンド

今年のゴールデンウィークは、比較的連休が重なりやすい並びですね。オシャレなピクニックというのが流行っているそうですが、今回ご紹介するレ…続きを読む

スマホの電磁波をおしゃれに防げる？おすすめの電磁波対策商品をご紹介！

私たちは、普段からスマホやパソコンを当たり前に使っています。このような製品は、人間の体に害のある電磁波を出しているということをご存じで…続きを読む

サンケア特集・ＧＷにおすすめお菓子新商品

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 とうとう畑を始めました！ 土を触っているととても心地よく リラックスします。 自然の中にあ…続きを読む

【レシピ】麩レンチトースト

休日の朝や、おやつなどに食べたくなるフレンチトースト。 今回は、車麩を使って作ります。ドーナツのように見た目も丸くてオシャレです。 【…続きを読む

【レシピ】冷製バナナスープ

忙しい朝に、ササッと作れる一品です。 バナナをそのままで食べるよりも、スープにするとサラリとして食べやすいですよ。 【材料】（1人分）…続きを読む

国産無農薬ハーブミスト新発売★ナチュラルひんやりスィーツ！汗ばむ季節も快適に。

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 私の大好きなハーブミスト化粧水の発売です！岡山県の奇跡の白桃の葉、長野県で大切に育てられた…続きを読む

緑茶・ほうじ茶・紅茶は何が違う？それぞれの作り方を解説します！

お茶には、緑茶・ほうじ茶・紅茶などの種類があります。どれも味が大きく違いますが、実は同じ茶葉から作られているということをご存じでしょう…続きを読む

ハッピーシリカ　ご愛飲者様インタビューvol.17

    S.O様（４０代　取材時） 家族構成　夫　長男（１９歳）　長女（１７歳）　次男（１５歳） 仕事　フルタイム…続きを読む

【レシピ】高野豆腐と人参の胡麻煮

お弁当のおかずにピッタリ！レシピのご紹介です。 高野豆腐は、タンパク質の宝庫。人参はビタミンAがたっぷりです。人参が美味しい季節になり…続きを読む

【レシピ】野菜ブイヨンジュレ

春の暖かい気温の続く時期になってきました。 暖かい時期になってくると、寒い時期に比べてサラダが食べやすくなりますね。春野菜の盛り合わせ…続きを読む

【レシピ】新玉ねぎのカレーマリネ～常備菜におすすめ～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、新玉ねぎのカレーマリネのレシピをご紹介します。   旬の野菜を摂る…続きを読む

【レシピ】ワンタン風スープ～ワンタンの皮で簡単に主食を～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ワンタン風スープのレシピをご紹介します。   かいわれ大根の栄養価…続きを読む

手前味噌が流行中！誰でも簡単に作れる手前味噌の作り方

私たちの食卓にかかせない調味料の1つに、「味噌」があります。さまざまな料理で使う味噌だからこそ、こだわりたいと考えている方は多いでしょ…続きを読む

麻炭の全身クレンジング大容量発売・おすすめVEGEスープ・チョコSALE

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 とうとう、息子がYoutubeデビューしました！ 後半のコラムで紹介させてくださいね(^^…続きを読む

【レシピ】抹茶とあんこのプリン

以前ご紹介した小豆あんのレシピで、抹茶とあんこのプリンを作ってみませんか。 【材料】（3個分） ・抹茶 8g ・熱湯 50g ＜A＞ …続きを読む

【レシピ】しいたけと小松菜の炒め物

春は何かと忙しい時期。お弁当作りも始まったりと新生活に慣れるまでバタバタしますね。そんな時、簡単に作れるおかずがあると嬉しいですね。サ…続きを読む

梅干しの黒焼きとは？昔からお手当として最適だと言われた高い効能とは

梅は体によい効能が多くあることで知られています。しかし、梅干しの黒焼きという商品があることはあまり知らない方が多いのではないでしょうか…続きを読む

ペットにも安心ナチュラルグッズ、花粉フリーで快適に！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 我が家でもハッピーソイはとっても活躍しているのですが、特にペットがいるご家庭に今日はおすす…続きを読む

【レシピ】大葉香るわかめ梅肉チャーハン

春休みも終わって、今度はお弁当作りが始まりますね。 サッと作れて美味しい梅肉チャーハンのご紹介です。 【材料】（2人分） ・ひやごはん…続きを読む

【レシピ】もっちもちじゃがいも餅

新じゃがいもが、スーパーに並ぶ季節になりましたね。 まだ１玉の価格は高いですが、１玉で作れる簡単で美味しいレシピのご紹介です。 【材料…続きを読む

熊本の伝統食「焼き米」は非常食にも最適！美味しいだけではない焼き米の魅力

熊本の伝統食と言われている「焼き米」を知っていますか？ 焼き米は昔から手軽に食べることができる上に栄養価が高いため、長く愛されてきた食…続きを読む

電磁波対策は、おしゃれに手軽に！はちみつ南高梅入荷。10年使える枕はいかがですか。

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 目に見えないけれど、気になる電磁波対策は、オシャレに手軽にできる、ゼロスマートの電磁波対策…続きを読む

【レシピ】ピーマンおかか和え　春夏の身体に切り替えよう！

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ピーマンおかか和えのレシピをご紹介します。   春の山菜が食べ終わ…続きを読む

【レシピ】米粉veganカヌレ

カリッと、モチッと、カヌレ独特の風味が、米粉で作れます。 おもてなしの一品にもどうぞ。 【材料】   ・絹豆腐 200g ・米粉 10…続きを読む

【レシピ】ヴィーガンピザ

ピザ生地って、発酵させたり面倒だなって思っていませんか？ 米粉を使って思い立ってすぐ焼けるのが魅力です。 【材料】（ピザ生地1人分) …続きを読む

オーガニック保湿化粧品で肌しっとり、おすすめ出汁特集

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 いよいよオリジナルのオーガニック化粧水のご紹介です。昨年の夏に、岡山県の木村式自然栽培の桃…続きを読む

「医者いらず」と言われる梅干しはどうして体にいいの？梅干しの効能に注目してみた

  梅干しは、昔から1日1粒食べるだけで 「医者がいらなくなる」と言われるほど、 体によい食材として知られてきました。 しか…続きを読む

【レシピ】いちごのかんたんデザート

少しずつ春めいてきましたね。 いちごで可愛い春らしいデザートを作ってみませんか。 【材料】（4人分） ・豆乳ヨーグルト 1パック（40…続きを読む

【レシピ】車麩グラノーラ

オートミールブームですが、車麩でグラノーラを作ってみませんか？ 日持ちするので、とても重宝しますよ。 【材料】(作りやすい量) ・車麩…続きを読む

野菜ペースト3種、立体オーガニック・美呼吸マスク、非常時に安心食品、煌めくパフューム10％オフ

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 お肌にも、身体にもより優しいマスクをと追及しています。 今回、オーガニックＯＣＳマーク付き…続きを読む

【ハッピーシリカ】ご愛飲者様インタビューvol.16

K様（４５歳　取材時） 家族構成　妻　長男（１６歳）次男（９歳） 仕事　会社員 ハッピーシリカ が、体の内側から変える。 美肌は女性だ…続きを読む

「命のスープ」と言われる玄米スープの高い効能｜作り方も大公開

玄米スープとは、「命のスープ」と言われるほど効能が高いと言われており、テレビで紹介されてから人気が高まってきています。最近は白米の代わ…続きを読む

【レシピ】りんごと春菊のサラダ＆甘酒ドレッシング

甘酒で作るドレッシング。甘酒ってそのまま飲むだけではなくて、ドレッシングにも大変身！本当に万能ですね。 【材料】(作りやすい量) ・春…続きを読む

玄米珈琲が凄い？楽しみながらダイエットができる玄米珈琲の効能と作り方

最近、玄米珈琲の人気が高まっていることをご存じですか？ 完全栄養食といわれ、多くの方から注目されている玄米を煎って作られた玄米珈琲は、…続きを読む

農家さん応援べにふうき定期便・衛生対策キャンペーン第二弾・ほうじ茶大容量

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 最近は、特に健康管理に力をいれています。空腹の時間も大切にしてます。 例えば、昼食を抜いて…続きを読む

【レシピ】小松菜カリカリのり和え　油揚げをこんがり焼いて

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、小松菜カリカリのり和えのレシピをご紹介します。   味噌汁やいなり…続きを読む

【レシピ】にんじん生姜スープ　にんじんパワーで目元美人に

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、にんじん生姜スープのレシピをご紹介します。   自然農法のパーフェ…続きを読む

【レシピ】小豆あん

白砂糖不使用で、甘いあんこが作れます。 甘さの調節できる手作りのあんこはいかがですか？ 【材料】（作りやすい量） ・小豆 1/2カップ…続きを読む

自然農法のお野菜パーフェクトセットが美味しい理由　岐阜県恵那市産　

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、最近食べて、納得の美味しさでリピート確実のお野菜セットをご紹介します。 パー…続きを読む

【レシピ】よもぎのあんこ入り蒸しパン

よもぎも春の養生です。 あんこが入っているのですが、和菓子ではなく蒸しパンでも美味しい組み合わせです。 よもぎとあんこは、ゴールデンコ…続きを読む

【レシピ】春のちらし寿司

ひな祭りと言えば、ちらし寿司ですね。 彩り鮮やかで、ウキウキします。 春の養生となる、ちらし寿司。美味しく食べて養生ができるって嬉しい…続きを読む

【2013年映画化】木村式自然栽培で作られた「奇跡のリンゴ」とは

リンゴが名産と言われている青森県で作られた「奇跡のリンゴ」をご存じですか？2013年に阿部サダヲさんや菅野美穂さんによって映画化されて…続きを読む

自然農法のお惣菜をお届けします！ハッピーソイアロマ最大20％オフ

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 農薬も肥料も使用せず、手間暇かけて育てられた自然農のお野菜たち・・。 天然の作用で、自然発…続きを読む

肌悩みを解決！？グレープフルーツ果皮油の美容

  効果とは   精油は昔から、虫よけや除菌として使われることが多いものですが、 近年では肌のケアとしても利用され…続きを読む

【レシピ】オートミール炒飯

オートミールブームの真っ只中。食物繊維やミネラルが豊富に含まれているので、ダイエット食品と思われがちですが、ダイエットに関係なく、普段…続きを読む

【レシピ】切干大根のみそ汁

みそ汁は、具沢山にするとそれだけで立派なおかずになります。 冬は特に鍋感覚で、たくさんの具を入れて食べやすいのでオススメです。 &nb…続きを読む

【レシピ】新じゃがと豆苗 柚子胡椒仕立て　　ピリッとクセになる

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、新じゃがと豆苗柚子胡椒仕立てのレシピをご紹介します。   冬のお鍋…続きを読む

琉球の恵み・うるおうシートマスク・おすすめコスメで美メイク

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今日は美容特集です。 私も今年は47歳になりますが、年齢を重ねるのは実はそれほど気にならず…続きを読む

ハトムギ茶ってどんな効能がある？知って飲みたい「ハトムギ茶」の秘密

ハトムギ茶をそのまま飲むという習慣がある方は少ないでしょう。しかし、普段から飲んているお茶にハトムギ茶が含まれているのを見たことがある…続きを読む

【レシピ】黒ごまあん入り米粉の中華風おやき

焼くまで１０分という、忙しいお母さんにとってありがたいレシピです！子どもの「お腹空いたー！」「まだー？」というコールにもあっと言う間に…続きを読む

【レシピ】坦々麺風

お店で食べる坦々麺は、辛さが調整できないことが多いですが、自宅で作るとお子様からご年配の方まで辛さを調整できるので、オススメです。とっ…続きを読む

5年保存の美味しいパン登場！亜麻仁油でつよい身体に、美容にも。まろやか梅酒。

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 こんな美味しい自然派パンあったの?!と我が家でも大人気の「Vエイドパンデイリー」の賞味期限…続きを読む

紅茶の効能がすごい！ぜひ知っておきたい「紅茶」の魅力

欧米では定番である紅茶は、日本ではティータイムに楽しむという方が多いでしょう。おいしい風味と香ばしい香りが人気の紅茶ですが、実はその効…続きを読む

【レシピ】ふんわり鮭の塩麴焼き～麹のパワーで柔らかく～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ふんわり鮭の塩麴焼きのレシピをご紹介します。   魚を塩麴につける…続きを読む

【レシピ】根菜の煮しめ

冬野菜の代表格と言えば、根菜類ですね。栄養たっぷりで、常備しておいても悪くなりにくいので、とっても重宝しますね。根菜類を使ったレシピの…続きを読む

【レシピ】ココナッツオイルのチョコレート

もうすぐバレンタインですね！なかなか対面で一緒に何かをできない中で、オンラインでチョコレートを一緒に作るというのも増えているそうです。…続きを読む

緑茶にはこんなにも効能があった！おいしく飲むだけで得られる緑茶の効果

昔から日本人の日常で親しまれてきているお茶として、緑茶があります。特に冬になると、急須を使って温かい緑茶を楽しむという方も多いのではな…続きを読む

美呼吸マスク子ども新登場・衛生スプレー最大38％オフ！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 まだまだ感染対策が社会生活上、求められておりますが、度重なる対策により、普段ナチュラルな生…続きを読む

最近注目されているほうじ茶はその効 能も凄い！「ほうじ茶」の魅力

    最近、コンビニやお店でもほうじ茶が並べられることが多くなりました。 香ばしい香りと優しい味わいが心をホッとさせると、 年齢を問…続きを読む

【レシピ】ごぼう春雨スープ

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ごぼう春雨スープレシピをご紹介します。   マクロビオティックでは…続きを読む

【レシピ】ジンジャーゼリーのアップルソース添え

生姜のピリっと感とりんごのやさしい甘みが絶妙なハーモニーを奏でる一品。 身体が冷えているなという方にも、生姜はオススメ。身体の中から温…続きを読む

【レシピ】恵方巻

今年の恵方は、「北北西」の方角だそうですね。 節分は、節を分けると書きます。その名の通り「季節を分ける」ということを意味しています。も…続きを読む

「命のスープ」と言われる玄米スープの高い効能｜作り方も大公開

  玄米スープとは、「命のスープ」と言われるほど 効能が高いと言われており、 テレビで紹介されてから人気が高まってきています…続きを読む

冷え性対策にぴったり？レモンティーツリーの美容効果とは

レモンティーツリーはオーストラリア原産の植物で、昔から虫よけや除菌効果があるとして世界中で使われてきました。近年では、レモンティーツリ…続きを読む

今話題のオートミールで健康に！真冬の肌ケアにお得なセット

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今、我が家ではオートミールが、大人気です。高校生の娘は、一日1食オートミールに置きかえダイ…続きを読む

自然塩と精製塩の違い　にがり塩とは？

  「塩」と聞くと、減塩、減塩と気になり、塩を敬遠される方が多いかと思います。   「塩梅」という言葉があります。…続きを読む

「ライフスタイルのその先にあるものを提案したい」四十万 つばささん　料理研究家／クレイセラピスト

　ハッピーナチュラルのホームページにレシピをご提供下さっているアンバサダーの四十万つばさ（しじま つばさ）さん。   　現在…続きを読む

【レシピ】ほうじ茶マーブルアイス

とっても寒い時に、何故か食べたくなるアイスクリーム。 ほうじ茶で、ちょっぴり大人の味でスッキリした甘さのスイーツです。 【材料】（作り…続きを読む

エピガロカテキンガレート(EGCG)のウィルスの不活化について

カテキンという言葉を聞いたことがある人は多いかと思います。 カテキンと聞くと、緑茶やポリフェノールを想像しますね。   植物…続きを読む

Ｂio C.H.P WASH＆SHAMPOO が日経ＭＪに掲載されました

ハッピーナチュラルのBio  C.H.P   WASH＆SHAMPOO　(ビオシーエイチピー　ウォッシュ＆シャンプー)が 日経ＭＪ20…続きを読む

クリーミーフェイスウォッシュが日経ＭＪに掲載されました

ハッピーナチュラルのクリーミーフェイスウォッシュが 日経ＭＪ2021年11月5日に掲載されました。   ハッピーナチュラルオ…続きを読む

幻のお米「朝日米」とは｜朝日米の定義とその魅力

  岡山県の一部の地域で作られている 「朝日米」という米を知っていますか？ 明治時代に生まれたと言われており、 現在は岡山県…続きを読む

【レシピ】椎茸のスープ（季節の養生）

二十四節気という暦で、「大寒」を迎えましたね。 その名の通り、一年で最も寒いといわれる時期に入っています。冬の土用とも重なるので、体調…続きを読む

【インドで万能薬として愛用】ごま種子油ってどんな効果・効能がある？

ごま種子油とは、ゴマ科植物ゴマからとることができる植物オイルのことを指します。古来からインドで行われている アーユルヴェーダ式マッサー…続きを読む

【レシピ】彩野菜のチョップドサラダ～目から栄養を～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、彩野菜のチョップドサラダのレシピをご紹介します。   「春の皿には…続きを読む

お菓子全品10倍Pセール！バレンタイン★10袋増量プレゼント、カテキンの力！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 思えばハッピーナチュラルが2009年12月にオープンしたとき、はじめてご紹介した商品が、お…続きを読む

シリカ（ケイ素）の美容への効能がすごい！シリカの魅力を大公開！

  最近、話題になることが多いシリカ（ケイ素）という 成分をご存じですか？ シリカが含まれた水や粉末、 化粧水が多く発売され…続きを読む

【レシピ】きのこフリット～ハニーディップと～

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、きのこフリットのレシピをご紹介します。   きのこ類は「食物繊維」…続きを読む

【レシピ】甘酒プリン

甘酒は夏の飲み物だと言われますが、寒いこの時期にも甘酒をいただくことが増えますね。温めて飲むのは、もちろん美味しいですが、冷たいスイー…続きを読む

【レシピ】葛仕立てのけんちん汁

受験が本格化する時期になりました。 遅くまで頑張る受験生に、お腹にやさしい、ほっこりするおかずをご紹介します。 【材料】（5人分） ・…続きを読む

ヒアルロン酸Naって何？植物性のヒアルロン酸Naの効能をチェック！

ヒアルロン酸Naという言葉を聞いたことはありますか？ ヒアルロン酸Naとは、ヒアルロン酸ナトリウムのことで、生体内に存在する酸性ムコ多…続きを読む

本みりんの美味しさ★大辛ファイヤー新商品！ネコポスでお得にポスト投函

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 質の良いみりんのご紹介です。 本みりんは香り高く質も良く、まるで紹興酒のような 深い味わい…続きを読む

【ハッピーシリカご愛飲者様インタビュー】T.K様

３０歳になって健康志向。相乗効果を感じています。 T.K様（３０歳　取材時） 家族構成　父　母 仕事　会社員   「ハッピー…続きを読む

春の花粉症対策には1月ごろから始めるのがベターです！

花粉症は、症状が出てから対応する方が多いですが、早め早めに対応することが、症状を軽くするコツです。 今年こそ薬を使いたくない、もっと自…続きを読む

【レシピ】ひじき入り生春巻き

スーパーのサラダコーナーに、レギュラー商品として生春巻きが置いてありますが、やはり家で作るのは格別。生春巻きって自宅で手軽に作れるんで…続きを読む

【レシピ】ねぎ味噌

たらこ、昆布の佃煮、お漬物・・・「ご飯がどれだけでもすすむ！」と思えますね。 そう、それは”ご飯のお供”。あなたにとってのご飯のお供に…続きを読む

有用菌とHAPPYに生きよう！入浴剤10倍Pセール＆新年に新しいフライパンを

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 年末年始を超えて、胃腸を休めたいこの頃ではないでしょうか。 健康を気遣うおすすめ品を本日は…続きを読む

【レシピ】かぼちゃと小豆のケーキ

寒さが一段とこたえますね。冬の養生としておすすめのレシピのご紹介。 かぼちゃと小豆は煮ても美味しい最強コンビですが、ケーキにだって大変…続きを読む

美容効果もバラの香りも楽しめる！センチフォリアバラ花水の効果とは

昔から、バラにはリラックス効果やホルモンバランスを整える効果があると言われてきました。 そんなバラの中でも近年大きな注目されているのは…続きを読む

【レシピ】七草がゆ

今年のお正月は、いかがお過ごしでしたか？ お正月の慌ただしさが少し抜けた頃でしょうか。 食べすぎてしまった胃腸をしっかり休めて、労って…続きを読む

謹賀新年★お年玉クーポン888円

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 新年明けましておめでとうございます。 新しい年が始まりました。わくわくしますね！2022年…続きを読む

【レシピ】梅醤番茶

本年もお世話になりました。 年末年始は、美味しい物をたくさん召し上がる機会が増えるので、ついつい食べ過ぎてしまうことも。 そんな時は、…続きを読む

【レシピ】甘辛しょうゆ餅

あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願い致します。 お正月と言えば「お餅」ですね。お雑煮・ぜんざいなどいろんな食べ…続きを読む

洋風料理やデザートに万能な白みそ

「お味噌」は、微生物の働きによって熟成されます。微生物の働きは気候風土、環境、水質など、さまざまな条件によって変わり、さらには蔵によっ…続きを読む

最近注目が集まっている「ひまわり油」の美容の効能とは

油というと、「健康に悪い」というイメージを持っている方もいると思いますが、近年はさまざまな油が健康や美容に効果が高いと評価されています…続きを読む

今年最大のお得な「ハッピー福袋！」限定20袋 本年も本当にありがとうございました！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 いよいよ年末ですね。今年もこうして皆さまとメールマガジンを通じてお話をさせていただけたのは…続きを読む

沖縄のにがり塩黒糖、美袋の味噌で健康に！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今日はとってもおいしい、不思議な魅力の「にがり塩黒糖」を発売します！ 食べ始めると止まらな…続きを読む

【レシピ】にんじんのジンジャーラぺ

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、にんじんのジンジャーラぺのレシピをご紹介します。   にんじんは、…続きを読む

【レシピ】たたきごぼうの梅ごま和え　腸内の大掃除に！

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、たたきごぼうの梅ゴマ和えのレシピをご紹介します。   ごぼうは、食…続きを読む

【レシピ】切干大根のなます

クリスマスを過ぎると一気に年末モードに入って慌ただしくなりますね。 もうお正月のご準備を始められている方も多いのではないでしょうか。 …続きを読む

【レシピ】玄米ドリア

クリスマスホリデーメニューの続きです。 今からでも間に合う！クリスマスレシピ特集。 一品でも豪華に簡単に。ハッピークリスマスをお過ごし…続きを読む

お米が化粧品になる？米発酵液を使った化粧品の効果・効能とは

米発酵液という成分をご存じですか？その名の通り、お米を微生物の力で発酵させて有用な成分を抽出したもののことを指します。 実はこの米発酵…続きを読む

麻炭と菌の力はすごい

原材料 コメヌカ・コムギフスマ・パチルス発酵物（アスペルギルス/サッカロミセス）コメ発酵液・乳酸桿菌・炭・酵母エキス・サツマイモ根・ヨ…続きを読む

お掃除洗剤10％オフ！まるみ麹本店様インタビュー

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 先週の美呼吸マスクがとっても好評で嬉しく思っています！残り数枚となりました。 子供用マスク…続きを読む

【レシピ】りんごの赤ワイン煮＆豆腐アイスクリーム

クリスマスシーズンに使えるレシピをご紹介しております。 今回は、今が旬の美味しいりんごを使ったレシピです。 さっぱり豆腐アイスクリーム…続きを読む

【レシピ】フルーツパウンドケーキ

引き続き、クリスマスシーズンに使えるレシピをご紹介しております。 シナモンがキリッとアクセントになっていて、手土産にも喜ばれること間違…続きを読む

肌悩みに白樺樹液が大活躍！白樺樹液の効能とは

白樺という木をご存知ですか？ 白樺はカバノキ科カバノキ属の落葉高木の一種で、シラカンバとも呼ばれています。白樺の木は春になると鮮やかな…続きを読む

美容や健康に欠かせない！酒粕の効果効能をご紹介

  日本酒の製造工程で生まれる酒粕は、 発酵した醪を搾って日本酒と酒粕に分けて作られます。 そんな酒粕は美容効果も発揮してく…続きを読む

呼吸ができるマスク新発売☆新米スタート！大人のワイン風飲料☆

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 本日は、いよいよ本当に変わったマスクの発売です。 こんなマスクはハッピーナチュラルだからこ…続きを読む

【ハッピーシリカインタビュー】澤木留美様

未来への自己投資。 ハッピーシリカを全ての女性に。 女性が笑っているだけで、世の中は元気になります。 「食で人を癒したい」 「チベット…続きを読む

【レシピ】豆腐クリームのデコレーションケーキ

クリスマスシーズンに向けて、クリスマスレシピのご紹介第二弾。 豆腐クリームのデコレーションケーキです。豆腐クリームは大変万能なので、お…続きを読む

【レシピ】大豆ミートのミートローフ

１２月に入りましたね。１２月は一段と忙しい時期なので、あっという間にクリスマスシーズンになってしまって「メニューをどうしよう・・・」と…続きを読む

12周年ありがとうHAPPYBAG！【新発売】菌を纏う！麻炭の全身美容クレンジング

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 12周年本当にありがとうございます。これまで続けることができたことは、ひとえにいつもハッピ…続きを読む

【レシピ】里芋くるみサラダ　食物繊維豊富な食材で腸を整えよう

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、里芋くるみサラダのレシピをご紹介します。   里芋のネバネバには、…続きを読む

【レシピ】カブの葉と釜揚げしらすのペペロンチーノ　ビタミン類をたくさん取ろう

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、カブの葉と釜揚げしらすのペペロンチーノのレシピをご紹介します。  …続きを読む

美容業界で大注目！紅芋パウダーの効果効能がすごい！

  沖縄と言えば「紅芋」というイメージをもっている方もいるでしょう。 お土産にも多く使われている紅芋は植物防疫法により 本州…続きを読む

【レシピ】シェントゥジャン

数年前から日本は空前の台湾食ブームですが、今回ご紹介するシェントゥジャンは、台湾定番の朝ごはんといわれています。 いろんな会社から、シ…続きを読む

【レシピ】おからの煮物＆おからコロッケ

ヘルシーで家計のお助け役といえば「おから」ではないでしょうか。 お腹も心も大満足の欲張りレシピになります。 一度で二度美味しい、時短料…続きを読む

本みりんを使ってデザート作り

  基本の調味料「さ・し・す・せ・そ（砂糖・塩・酢・醤油・味噌）」と同じくらい、ご家庭でよく使う調味料の「みりん」。   実…続きを読む

保湿力の高さが魅力！米発酵液を使った化粧品が肌によい理由

米発酵液は自然派基礎化粧品で利用されることの多い成分です。 お米や日本酒由来の化粧品やスキンケア商品として使われることが多くあり、美肌…続きを読む

神秘の植物まこもに癒される発酵菌ピローを限定発売＆極上チョコレート新入荷

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 いよいよ12周年が近づいてきました。来週は12周年特大号として、新商品や特別な福袋のご紹介…続きを読む

沖縄でしか採ることができない！？くちゃの効果効能を紹介！

  沖縄以外ではあまり知られていない 「くちゃ」という天然岩泥は、 美容業界からその美容効果によって絶大な注目を浴びています…続きを読む

【レシピ】グルテンフリーの明石焼き

明石焼きはお出汁が決め手ですが、生地もフワフワでトロトロが美味しいですよね。米粉を使って美味しい明石焼き＆たこ焼きが作れます。 たこ焼…続きを読む

【レシピ】ホットチョコレート

日中、暖かい日が続いていますね。 １１月も半ばを過ぎたというのに「暑い」と思う日もしばしば。 逆に夜はとても冷え込むので寒暖差が激しい…続きを読む

乳酸桿菌って何？肌にいいと人気で化粧品に使われる成分の秘訣に迫る

乳酸桿菌という成分をご存じですか？ 最近は肌によいという点が魅力と言われており、化粧品として使われることが増えてきています。では、乳酸…続きを読む

豪華おせち、新つめかえ消臭剤・即席ベジ冷凍総菜に新商品5品！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 庭の木々の葉が落ちて、すっかり秋冬景色に変わった我が家です。 家の中ではサンラメラが大活躍…続きを読む

【レシピ】もやしと切り干し大根のナムル

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、もやしと切り干し大根のナムルのレシピをご紹介します。     香り…続きを読む

【ハッピーシリカインタビュー】下條里美様

ティータイムには１日２本。 ハッピーシリカは大切なパートナー 今回お話をうかがった下條さんのお仕事は、グラフィックデザイナー。 ハッピ…続きを読む

【レシピ】チョコレートクッキー

なんと、パンケーキミックスで作るクッキーなんです！ さっくり混ぜて焼くだけでとっても簡単に作れます。 小さな子どもと一緒に作れるくらい…続きを読む

【レシピ】米粉パン

小麦粉を使ったパンってフワフワで良い香りがして、柔らかくて美味しいですよね。 米粉を使ったパンを作るのは、小麦粉とは違いちょっとしたコ…続きを読む

菌が醸した本物の香りがある非加熱処理のお味噌

スーパーや通販など市販で売られているお味噌には、実は色々な種類があります。 市販の味噌は、ほとんどがプラスチックの袋やケースに梱包され…続きを読む

1日大さじ1杯の亜麻仁油を！

「油」って聞くと、なるべく摂らないようにしないとって思う方、多いかと思います。   「油」も封を開ければ酸化しますし、熱を加…続きを読む

ハーブの女王！よもぎパウダーの効果効能が絶大すぎる

    よもぎは“ハーブの女王”とも呼ばれることもあり、 特有の香りが魅力的な植物です。 様々な料理に使われている…続きを読む

バチルス発酵物って何？化粧品として使われるバチルス発酵物の効果とは

バチルス発酵物とは、発酵食品に含まれるバチルスという細菌を指します。バチルスとは桿菌の総称であり、広義では細菌のことを指しています。化…続きを読む

安心ラップ、塩みかんで健康UP、大容量がお得です！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 りんごやみかんなど果物が美味しい季節です。先日予約発売した「太陽のりんご」は大変な人気です…続きを読む

【ハッピーシリカインタビュー】伊藤知亜紀様

体が整っているお産は、とても気持ち良いです。 これからご出産を迎える方。 疲れ知らずのスーパーウーマンにもハッピーシリカを。 今月２月…続きを読む

【レシピ】タコとひじきの和風サラダ　　貧血予防に

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、タコとひじきの和風サラダのレシピをご紹介します。   タコは、 疲労回復にオ…続きを読む

【レシピ】カリフラワーのスープ

 ５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、カリフラワーのスープのレシピをご紹介します。     空気が乾燥する季節に…続きを読む

【レシピ】バターナッツカボチャのグラタン

カボチャもほくほくと美味しい季節になりました。 様々な種類のカボチャがありますが、バターナッツカボチャは甘味も程良く、しっとりしている…続きを読む

【レシピ】サツマイモのスティッククッキー

子どもたちがサツマイモ掘りをして、たくさんのサツマイモを持ち帰ってきました。 自分で掘ったサツマイモは特別なようで、どのサツマイモも食…続きを読む

海外セレブも愛用！？麻炭パウダーの効果効能がすごい！

  免疫力が重要だと言われている今、 美容業界でも絶大な支持を得られているのが「麻炭パウダー」です。 海外セレブの間で話題と…続きを読む

桃の葉と桜の葉の効用について

桃の葉と桜の葉に効用があることをご存じでしょうか。桃の葉のエキスには様々な効用があるといわれています。また、桜の葉にも抗菌作用などの効…続きを読む

快眠枕キャンペーン、新色！電磁波対策ネックレスLサイズ、秋冬おすすめメニュー

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 毎日、こちらの枕で寝ています もう8年になります。 長女が小学4年生の時、東京の六本木にあ…続きを読む

【レシピ】蓮根のきんぴら

丁寧に晩ご飯を作りたい！ そんな気持ちはあれど、子どものお迎え、習い事の送迎、買い物。気が付けば晩ご飯を急いで作らないと間に合わない・…続きを読む

【レシピ】バナナパンケーキ

果物の秋ですね。 いろんな果物をご近所さんやお友達から頂いたりして、気が付けば食べ損ねたバナナが熟れすぎた！ なんてことありませんか？…続きを読む

沖縄の太陽によって育てられた紅芋がパウダーとして化粧品に？その効能は？

  紅芋とは、沖縄で育つピンク色の芋のことです。 食用としても沖縄の名物として親しまれており、 人間の健康を維持したり増進す…続きを読む

紫根について

シミやソバカスの改善薬として古くから日本に伝わる紫根という和漢植物があります。 紫根はその名の通り、「ムラサキ」という名の植物の根のこ…続きを読む

秋冬の美肌ケア・チョコ入荷・LINE登録ご案内

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 秋冬には、オーガニックの美味しい チョコレートが沢山入荷します！この季節限定の 美味しさを…続きを読む

よもぎの知られざる効能｜よもぎパウダーの含まれた化粧品は美肌になれる？

  よもぎというと、食べ物のイメージが強いですが、 近年パウダー状にしたよもぎを 化粧品として利用した商品も増えてきています…続きを読む

【レシピ】おいなりさん

家計のお助け品とも言える、お揚げ。 お揚げは、お肉の代用品としても扱いやすくボリュームがあって食べ応えがあります。 そんなお揚げを使っ…続きを読む

【レシピ】チョコレートババロア

家事や育児に追われたり、仕事で一息つきたいなぁというときに、 冷蔵庫に甘いものがあったら嬉しくなりませんか？ 市販のこってりと甘すぎな…続きを読む

玄米菌の秘密

人類が誕生した時から食べられていて、現代でも健康食として活躍しているのが玄米。その玄米を発酵させてつくられる玄米菌をご存知ですか？ 健…続きを読む

米粉のクリスマスケーキご予約開始・国産野菜の人参ジュース

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 秋ですね、食欲の秋ということで、とてもご飯が美味しい日々です。 先日発売した、奇跡のりんご…続きを読む

【レシピ】葛湯

風が冷たくなってきて、日中の暖かい日差しが有難いですね。 夜は、しっかり冷え込むようになったので、我が家では子どもたちが掛け布団を夜中…続きを読む

【レシピ】ワカサギの南蛮漬け

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ワカサギの南蛮漬けのレシピをご紹介します。     最盛…続きを読む

【レシピ】八宝菜

今週半ばから、秋の土用に入りますね。 土用とは、季節と季節の変わり目をつなぐ期間であり、 変わり目の調整期間なので、体調を崩しやすくも…続きを読む

オリーブ油でクレンジングができるって本当？化粧を落とすだけではない高い美容効果とは

  オリーブ油といえば、 料理をする時に使うものだというイメージを持っている方は 多いのではないでしょうか？ 近年オリーブ油…続きを読む

びわの葉とすもも果実エキスの効能について

びわの葉やすもも果実エキスにどんな効能があるかをご存じでしょうか？家庭では頻繁に食べるともいいがたい果物かもしれません。体にいいとされ…続きを読む

玄米スープと珈琲で元気に・りんご発売開始

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 コロナ時代、どんなふうに過ごしたらいいのか、 本物の感染症対策はどうしたらいいのか、不安に…続きを読む

【レシピ】シチュールウdeキッシュ

この時期には珍しく汗ばむ毎日でしたが、一気に秋模様。 急に冷え込み、温かい食べ物や飲み物が恋しくなりましたね。 キッシュって難しいと思…続きを読む

出汁もだしがらもすべて美味しくいただきます

昆布、干し椎茸、かつお節、煮干し、あごなどを使って、用途やお好みによって、出汁をとられる方も多いでしょう。色々混ぜて使いたいけど、その…続きを読む

長い人生を思いっきり楽しむために

長い人生を思いっきり楽しむために、健康も美容も。 〜たった２週間で、大満足の肌に〜 絵本作家、野草ライフコーディネーターとして活躍され…続きを読む

【レシピ】蓮根のクッキー

虫の声がよく聞こえるようになりましたね。 公園に行くと、コオロギを見つけて秋を感じます。 先日、子どもの運動会にクッキーを持参したら、…続きを読む

ミツロウのよさについて

しっとりとした保湿力を持ち、美肌効果も高いと言われているミツロウクリームをご存知ですか？ミツロウという言葉は普段あまり聞かないのでピン…続きを読む

【レシピ】かぶと白菜のクリーム煮　乾燥対策に内側から潤い

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、かぶと白菜のクリーム煮のレシピをご紹介します。     空気が乾燥する秋には…続きを読む

太陽のような暖房サンラメラ、麹パウダー10倍！グルテンフリーおやつ

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 いつもメルマガをご愛読いただきまして心よりお礼申し上げます。 マスク生活が長く続き、常時マ…続きを読む

【レシピ】玄米ご飯（土鍋炊き）

新米が出回る時期になりましたね。 古米も美味しいけれど、新米の美味しさは格別です。 炊き上がったご飯の香りが食欲をそそります。 美味し…続きを読む

固定種（在来種）とF１種の違い

野菜やお米の「固定種」、「在来種」または「F１種」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。昔に比べて、野菜のえぐみや苦みがなくなった、…続きを読む

【レシピ】五目豆

おふくろの味の定番人気メニューと言えば五目豆です。 ほんのり甘くて美味しいですが、 みりんや砂糖を使わなくてもやさしい味に仕上がるんで…続きを読む

微生物について

今地球上に存在している全ての生物の祖先であり、未だ私達の生活の中で大きな存在となっているのが微生物です。 微生物と言えば、理科の授業で…続きを読む

ブロッコリーとホタテのアヒージョ　老化防止の食材をたっぷり摂ろう

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、ブロッコリーとホタテのアヒージョのレシピをご紹介します。   &n…続きを読む

新発売！オーガニック洗顔ミルク・公式アンバサダーのご紹介

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 最近のお気に入りは、大辛ファイヤーの姉妹品、 万能ベジバーベキューソース「ミックス」です。…続きを読む

【レシピ】サツマイモときのこのお味噌汁

秋分の日を過ぎて、大変過ごしやすい気候になりました。 秋分の日は、昼と夜の長さが同じになると言われますが、 此岸（この世）と彼岸（あの…続きを読む

期間限定20％オフ ハッピーソイアロマ・コロナ時の菌のおはなし

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 今、様々な問題から、デトックスを求めて おられる方が大変多いようです。 花粉も飛んでいます…続きを読む

炭とチャコール療法ー麻炭の力

炭といえばバーベキューなどで使う木炭などを思い浮かべる人もいます。炭にはいろいろな役割があります。消臭効果やお米を炊くときにも入れます…続きを読む

【レシピ】みたらし団子

９月２１日は、中秋の名月と満月が重なる日でしたね。 １年で最も美しい月と言われる中秋の名月。 満月と重なるのは、実に８年ぶりだったそう…続きを読む

カナリヤノキ樹脂油（エレミオイル）とは？柑橘系の香りと高い効能が人気！

  カナリヤノキ樹脂油とは、 エレミオイルという名前で呼ばれることもある 樹脂からとれたオイルのことを指しています。 カナリ…続きを読む

ダマスクバラ花油ってどんな香り？香りの女王の高い効能について迫る！

    ダマスクバラ花油とは、 「香りの女王」との呼び声の高い希少なオイルです。 その素敵な香りからアロマテラピー…続きを読む

ゼラニウム油ってどんな香り？人気の高いオイルの香りと効能を解説

  ゼラニウム油という名前を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか？ アロマオイルとしても人気がありますし、 その効能…続きを読む

カレンデュラエキスは肌の炎症を抑える？効能と使い方を解説します

キーワード：カレンデュラエキス　使い方　効能     近年、肌トラブルの改善や美しい肌を維持するために、 ハーブの…続きを読む

アロエベラ葉エキスの保湿力がすごい！肌トラブルを一気に解決する高い効果とは

キーワード：アロエベラ葉エキス　保湿　効果   アロエベラ葉エキスには200種類以上の成分があり、 肌トラブルを改善するさま…続きを読む

肌の炎症を抑えることのできる「ソメイヨシノ葉エキス」のすごすぎる効能

キーワード：ソメイヨシノ葉エキス　炎症　効果   「肌トラブルが解消しない」 「ニキビの跡が全然消えない」   そ…続きを読む

乾燥肌の方におすすめ！マルメロのエキスが詰め込まれたクインスシードの保湿力がすごい

キーワード：マルメロ　エキス　効能   古代ギリシャの頃から多くの人に愛されてきて、 近年再度注目を集めている果実がマルメロ…続きを読む

「植物性乳酸菌」をお手軽に摂取できる「糀パウダー」

「腸活」が話題になっている今、「麹」「発酵食品」「乳酸菌」という言葉もよく耳にします。   そもそも「麹」ってなあに？ 「麹…続きを読む

麻と麻炭の魅力について

麻とは？　　　 麻についてご存じでしょうか？日本ではまだ麻について良く知られていない部分もあります。今日は、そんな麻についてわかりやす…続きを読む

ロングセラー「生しぼりごま油」「びわ葉のゆ」体の内から免疫UP

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 9月に入り 少しづつ肌寒くなってきました。 バスタイムが楽しい季節に なってきますね♪　私…続きを読む

【レシピ】甘栗のポタージュ

スーパーでも、秋の味覚・栗を見かけることが多くなりました。 栗拾いは楽しいですが、その後の処理が少し大変ですよね。 今回は、甘栗を使っ…続きを読む

【レシピ】豆花（トウファ）

近年、アジア系スイーツの人気の高まりを受け、 コンビニスイーツ業界でもアジア系スイーツの開発に力を入れているそう。 見た目と味が本場の…続きを読む

かぼちゃとサツマイモのツナサラダ　ビタミン類たっぷりの素材で美肌作りを。

 ５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、かぼちゃとサツマイモのツナサラダのレシピをご紹介します。   甘いものが食…続きを読む

電磁波とは？簡単にできる電磁波対策

携帯をあまり身体にくっつけない方がいいとか、 あの場所からは悪い電磁波が出ているから近づかない方がいいなんて 都市伝説のような話を聞い…続きを読む

肌トラブルの悩みはこれで解決！万能薬「甘草エキス」の効果とは

キーワード：甘草エキス 効果 肌   「最近シミが出てきた」 「ニキビがなかなか治らない」 肌トラブルの悩みを抱えている方は…続きを読む

【レシピ】ベジ焼肉

まだまだおうち時間が増えそうな９月。 今回はおうちごはんだけど豪華で、簡単で美味しいベジ焼肉のレシピ。 お肉を使う焼肉は油汚れが心配だ…続きを読む

大人気エイドパンにカレー味登場！非常時に備えたい、便利な品

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 エイドパンが美味しくて我が家でも大人気です。 よくある自然食のハードパンもよいのですが ほ…続きを読む

スイカズラ、ハニーサックルの効能、効果について

キーワード：スイカズラ 効能　薬草     スイカズラとは、漢方としても使われることのある薬草です。 スイカズラは…続きを読む

乳酸菌生産物質とは何？乳酸菌との違いについて

腸内環境を整えるためにも話題になっている乳酸菌ですが、乳酸菌生産物質というのをご存じでしょうか？乳酸菌といえばヨーグルトを思い浮かべる…続きを読む

「女性の応援団になりたい！」澤田春香さん　彩マイスター

現在「彩マイスター」として活躍中の「Happy Natural 公式アンバサダー」の澤田春香さん。   岐阜県中津川市のご自…続きを読む

【レシピ】オートミールクッキー

すっかり秋の気配ですね。 朝晩、冷え込むのでタオルケットを週末に準備しました。 昼間もエアコンなしで、過ごしやすくなりましたので、 お…続きを読む

「酵素と酵母、その違いについて」 ～初心者でもすぐわかる両者の違い～

酵素と酵母、その違いについて はじめに 昨今の健康ブームに乗って、巷では「○○酵母配合」や「○○酵素ドリンク」はては「補酵素配合健康食…続きを読む

小顔に！オーガニックレースマスク小さめ新発売・4周年感謝の「シリカ」プレゼント

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 酵素とシリカの美ジュレ、発売以来、大変人気商品ですが この度発売4周年を迎えます。通常品の…続きを読む

【レシピ】ピザマフィン

風が吹くと、秋の気配が感じられるようになってきましたね。 お外で風を感じながら、朝食やおやつをいただく。 そんなゆったりした時間を過ご…続きを読む

【レシピ】ワンタンスープ

  夏休みが終わりましたね。 まだまだ、汗ばむこの季節。 サッパリと口当たりの良いワンタンスープはいかがですか？ ツルっと、…続きを読む

【レシピ】秋のフルーツマリネ　ビタミン類をしっかり補給

 ５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、秋のフルーツマリネのレシピをご紹介します。     薬膳の考え方…続きを読む

手作り発酵食品と微生物

毎日の食事の中で発酵食品は欠かせないものになってきています。健康にも美容にもいいとされているため注目を集めています。店舗で売っているも…続きを読む

【レシピ】梅醤番茶の即席スープ　冷え性さんも身体の芯からポカポカに

５児の母親で、発酵料理研究家の四十万つばさです。 本日は、梅醤番茶の即席スープのレシピをご紹介します。   梅醤番茶は、 まず梅干しの…続きを読む

40代女性の強い味方は亜麻仁オイル、お得なお試しセット、ローズドビオ

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 改めて食事の大切さを実感しています。日々食べるもので 翌朝の顔が違うなぁと観察しています。…続きを読む

美は末端に宿る。

美は末端に宿る。 ～輝く人生の為に、体の中から磨いています～   TKS Mrs International Tourism…続きを読む

ハッピーソイ　ノンアルコールの除菌スプレーについて

コロナ禍で今注目されている除菌スプレーがあります。 それはハッピーソイ　除菌スプレーです。 天然由来成分99％でノンアルコールなので赤…続きを読む

菌活！木村式自然栽培シリーズ、プレゼント付きKSメルト

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 皆さんお元気でお過ごしですか。 暑い夏も、朝夕がずいぶん過ごしやすくなってきましたね。 &…続きを読む

【アルコール消毒による手荒れとハンドケア】

新型コロナウイルスの感染予防対策として、これまで以上に、手洗いやアルコール消毒をする回数が増えました。   それに伴って手荒…続きを読む

おすすめグルテンフリー特集・人気のナチュラルコンシーラーで夏もキレイに！

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 暑いですね。私たちの近隣の市では40℃を超える猛暑です。 私は、KSメルトと梅で作った梅エ…続きを読む