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自然食品の店ハッピーナチュラルは、オーガニック・無農薬野菜の通販で、4児のママや育児中のスタッフがプロデュースしています。

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Happy Blog

料理レシピ
  • 2019年03月21日

    高きびご飯のふわふわ丼

    今回は、お豆腐たっぷり♡ 春の淡雪を連想するようなどんぶりご飯です。   これ一品で栄養もボリュームも満点。 春休みのランチ...

  • 2019年03月19日

    リンゴと甘酒のムース

    りんごをたっぷり使ったムースに 甘酒を合わせたソースをかけて。 春らしい色合いになりました♡   優しいピンク色はフランボワ...

  • 2019年03月16日

    胡麻豆腐

    胡麻は不老長寿の食べ物と言われ 古くから親しまれてきました。   胡麻に含まれるゴマリグナンは 肝臓で抗酸化作用を発揮するん...

  • 2019年03月14日

    春野草の天ぷら

    地中から虫さん達が出てくる啓蟄 (今年は3月6日でした)も過ぎ、 いよいよ吹く風にも春を感じる頃となりました。   野に出る...

  • 2019年03月12日

    春のお彼岸に♡三色ぼたもち

    来週3月21日は春分の日。 前後3日間を合わせた1週間は 春のお彼岸の期間となります。   今年は手作りのぼたもちをお供えし...

  • 2019年03月09日

    黒豆の焼きカツレツ

    ガッツリカツレツ!ですが、 黒豆がメインでとってもヘルシー。 水煮の黒豆を使えば、 下ごしらえもとっても簡単です。   お好...

  • 2019年03月07日

    大和芋のだらり清汁

    卒業式や引っ越しなど、 3月は“去る月”と昔からいわれ 慌ただしさも日々の流れも早いものです。   気の急ぐ3月ですが、食卓...

  • 2019年03月05日

    無発酵パン☆パンオサワ

    混ぜて焼くだけ♪ 無発酵のパン、パンオサワ。 主食の代わり、子どものおやつ、 旅行の携帯食にも適しています。   ごまペース...

  • 2019年03月03日

    野菜のピクルス

    いよいよ3月。 日中日なたにいると、コートが 暑く感じる日もありますね。 さっぱりした酸味が恋しい日も♪   今回は、あと1...

  • 2019年02月28日

    桜まんじゅう

    明日からいよいよ3月。 まだ冷えこむ日もありますが、 徐々に気持ちは春に向かいますね。 今回は、桜の花を待つ気持ちを おまんじゅうにし...

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