自然食品の店ハッピーナチュラルは、オーガニック・無農薬野菜の通販で、4児のママや育児中のスタッフがプロデュースしています。

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Happy Blog

2019年1月
  • 2019年01月31日

    野菜のおやつ 五色蒸し

    旬のお野菜がメインのデザートです。   南瓜、さつま芋、人参のおやつは お野菜とはいえ、意外なほど甘くて人気です! お塩が決...

  • 2019年01月29日

    大豆タンパクの吉野揚げ

    先週の「大根の吉野煮」に続き、 今回は「吉野揚げ」レシピです。   この「吉野」は奈良県の吉野地方が 葛粉の産地で有名という...

  • 2019年01月28日

    あごだしの米粉シチュー

    こんにちは!みきです。 ハッピーナチュラルの製品を使った美味しいレシピをご紹介させていただきます。   今日は「あごだし匠」...

  • 2019年01月26日

    ベジココナッツカレー

    今回は、ココナッツクリームを使った ベジタリアンカレーをご紹介します♪   使うルウはお好みのものでどうぞ。 ココナッツクリ...

  • 2019年01月24日

    人参とおからのしっとりケーキ

    すりおろした人参とおからを たっぷり入れ込んだ しっとりヘルシーケーキです。   人参はお手軽にすりおろしジュースを 使って...

  • 2019年01月22日

    大根の吉野煮

    甘みがあり瑞々しい、今の時期の大根を シンプルに味わう一品です♪   厚揚げと一緒に煮込んで ボリュームも満点です! &nb...

  • 2019年01月21日

    べにふうきのティラミス風

    こんにちは!みきです。 ハッピーナチュラルの製品を使った美味しいレシピをご紹介させていただきます。   今日はべにふうき茶を...

  • 2019年01月20日

    白菜ミレットスープ

    白菜といえばお鍋♡ですが、 スープの具材にもぴったり♪ とろとろに煮込んで 冷えた胃腸もポカポカです。   今回はひえを加え...

  • 2019年01月17日

    りんごとさつま芋のミルフィーユ

    旬のりんごとさつま芋たっぷりのスイーツです。 一見凝って見えますが、シンプルな材料を 重ねて蒸し煮にするだけ♪   素材の美...

  • 2019年01月15日

    蓮根ボール

    のどの炎症を抑え、 咳を鎮めてくれる作用のある蓮根。 肺や気管支が弱い方に 是非食べて欲しい食材です。   加熱に強いビタミ...

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