寒さが本格的になってきましたね。温かい食べ物が嬉しい季節♪余りがちなソーメンを使ったスープのレシピです。 【材料】　（４人分） ・干しソーメン　１束 ・長ねぎ（白い部分）　１本 ・さやいんげん　４本 ・きゅうり・にんじん […]

こんにちは。ハッピーナチュラルの美帆です。 お陰様でハッピーナチュラルは明日で10年を 迎えます。本当にありがとうございます。 思い返すと、10年前には ここまで続けられることを 予想しておりませんでした。 下の子が1歳 […]

インフルB、 しんちゃんもすっかり治りました   心配してくださってFBメッセいただいたりほんとありがとうございます♥️お陰様でまたデトックスできました。   しんちゃんインフル発症前に私もインフルだ […]

ちょっと残ったご飯があれば簡単に作れる焼きおむすび。小腹が減った時や、お子様のおやつにもぴったり。玄米で作れば腹持ちもよくてオススメです！ 【材料】　（４人分） ・玄米　３カップ ・水　玄米の1.2倍 ・丸麦　１/２カッ […]