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【レシピ】八宝菜
今週半ばから、秋の土用に入りますね。 土用とは、季節と季節の変わり目をつなぐ期間であり、 変わり目の調整期間なので、体調を崩しやすくもなります。 少食を意識して腹八分目で消化の良いものをいただきましょう。 【材料】（5人 […] -
びわの葉とすもも果実エキスの効能について
びわの葉やすもも果実エキスにどんな効能があるかをご存じでしょうか？家庭では頻繁に食べるともいいがたい果物かもしれません。体にいいとされているびわの葉のさまざまな効能やすもも果実のエキスの効能について解説いたします。 &n […] -
オリーブ油でクレンジングができるって本当？化粧を落とすだけではない高い美容効果とは
オリーブ油といえば、 料理をする時に使うものだというイメージを持っている方は 多いのではないでしょうか？ 近年オリーブ油を使ったクレンジングが注目を集めています。 しかし、本当にオリーブ油で化粧を落とすこと […] -
長い人生を思いっきり楽しむために
長い人生を思いっきり楽しむために、健康も美容も。 〜たった２週間で、大満足の肌に〜 絵本作家、野草ライフコーディネーターとして活躍されている松尾愛子さんらしい、ハッピーシリカの活用法もお話くださいました。 松尾愛子様（４ […]
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